【原文】
......【核心概念解讀】
昨天在上埃裡克森教練課程模塊二，有個平衡輪的練習，我是客戶，用了比較複雜的親子關系的案例-探索一下在我們家合适的對待孩子的方式方法。
...最後那個撬動整個輪子的成功因素是我開始溫柔而堅定的對待孩子。
課間作為教練的小夥伴給我發了上面兩個闆書，是她上過智慧父母後特别有感觸的反饋部分，分享給我。
如上圖，對待孩子不好的反饋包括了脾氣上來hold不住，一張口就問責“你為啥….？”，然後迅速擴大化“你總是….”，繼而泛化比較“你看人家誰…”，再給貼個标簽才解氣“你就是一個…..的人”，最後狠狠的命令控制收尾“以後你必須…..”。
那對于進行教練修煉的我，心懷教練五大原則，每個孩子都是ok的，每個行為背後都有個正向動機，他有一切資源，改變是随時随地發生的但可能不容易察覺。給孩子積極反饋的流程是怎樣的呢？
首先一定是深吸氣平靜自己的情緒再去溝通，溝通第一步是了解發生了什麼“我真的很想知道發生了什麼？”
然後不是指出問題所在，而是幫孩子聚焦每一次“錯誤”帶來的學習機會“從這件事情上你學到了什麼？”。
更重要的是下次碰到類似問題可以咋麼做“那下次再碰到類似問題，你可以怎麼做？”。
再去擴大得來不易的改變，讨論下“假如你堅持去做，對未來會産生什麼影響？”
錨定意圖，“這是你想要的嗎？”
落實行動，“那麼未來你會采取怎樣的行動？”
【個人體驗】
學習教練的旅程，是一場自我修行的旅程，也是自己不斷修煉自己跟周遭人關系的旅程。
自己目前在關系方面有時會有沖突的是自己跟大兒子。
大兒子十歲，面對學習不能按照我的要求去做，比如一回來就先寫作業，即使寫作業也拖拖拉拉，屋子亂七八糟，東西亂放……
但我對待孩子的态度，就是簡單粗暴的訓斥。
這樣真的好嗎？有沒有更好的方式呢？
我想上面的教練式積極反饋就是一種方法，嘗試起來，讓自己越來越好，也讓周圍的人因為我越來越好。
【行動指引】
今天課間的時候再向她好好請教一下上面闆書的内容，思考看有哪些點可以用在自己點身上，做到積極反饋流程。
