1.自己做選擇并承擔後果，也是成長的一部分卡特執教的高中并不好，他的兒子則在另一所很好的高中就讀，兒子很想為爸爸打球，于是跟老。爸談判，許諾他可以兼顧籃球和學業，求老爸相信他。教練思索片刻，他兒子說出了這句話:自己做選擇并承擔後果，也是成長的一部分。
每個父母都希望孩子好，希望能替孩子選擇一條更好的路。同時，需要不斷告誡自己，尊重孩子的意願很重要，試錯也不失為一種成長方式。
2.戰勝自己比赢重要
電影最後的那場比賽，裡士滿這匹黑馬對戰州裡最牛籃球隊，結局他們輸了。教練說了一段振奮人心的話:你們今天和冠軍沒什麼兩樣，和冠軍一樣從未放棄、鬥志昂揚，你們今天做到的遠比輸赢更重要，比明日新聞、體育頭版更重要，你們所做到的，是某些人一輩子追尋的，那就是戰勝自我，我為你們感到驕傲。
是的，人的對手永遠都是自己。戰勝自己那就所向披靡。
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3.我們注定影響世界
電影中，卡特老問那位叛逆隊員，你在害怕什麼。這個隊員最後說出了一段非常耐人尋味、擊中人心的話:我們最害怕的，不是無能。我們最害怕的是，是前途無量。我們真正害怕的是我們。光明的一面，而不是陰暗的一面。無所事事毫無。意義，畏手畏腳不能改變什麼，隻能讓人感到不安。我們注定影響世界，或小或大，每個人都一樣。讓我們發揮潛能，才能讓人們受到鼓舞。
還有更多的是，籃球比賽，确實，體能很多時候就能決定比賽走向。。。後期有機會帶新生我要體能為主。
