S03EP01--如果沒有意外，人生會是一個很長的過程，在這個過程裡面，我們盡量别讓自己那麼孤單，别去封鎖自己，我們值得被愛，我們也可以勇敢愛别人。

--略顯不足的是因為是群像劇，每個人都需要着墨，但是這樣會分散觀衆剛剛沉浸的情緒，可以重點觀照我們想着墨的角色。

S03EP02---我們很多時候不能對自己的情緒不管不顧，也不能聽其任之，我們注意自己情緒的起伏是一種信号，但也要學會不給他拿捏和控制了，我們總要克服一些不好的情緒，而不是周而複始地陷入，以至于越陷越深，最終更加無力起來。

S03EP03---生命的旅程和關系總會有結束的時候，不管是以什麼樣的形式結束，可是我們不能因為它會結束，就不去展開 。快樂的代價就是失去，一切都在流逝，與其坐看落花流水，不如身處其中，去參與，去獲得，然後接受不可避免的失去的結果。

S03EP04---結束--接受自己束手無策，接受自己不适合大多數人的安排，接受我們就是不一樣，其實是很難的，但也是很有益處的，我們不能老是攥着一些事情不松手，我們應該學會對自己好點，這真的是一生的任務，心理治療對每一個生理性需要得到滿足的人之後的一個不可或缺的部分。