S03EP01--如果没有意外，人生会是一个很长的过程，在这个过程里面，我们尽量别让自己那么孤单，别去封锁自己，我们值得被爱，我们也可以勇敢爱别人。

--略显不足的是因为是群像剧，每个人都需要着墨，但是这样会分散观众刚刚沉浸的情绪，可以重点观照我们想着墨的角色。

S03EP02---我们很多时候不能对自己的情绪不管不顾，也不能听其任之，我们注意自己情绪的起伏是一种信号，但也要学会不给他拿捏和控制了，我们总要克服一些不好的情绪，而不是周而复始地陷入，以至于越陷越深，最终更加无力起来。

S03EP03---生命的旅程和关系总会有结束的时候，不管是以什么样的形式结束，可是我们不能因为它会结束，就不去展开 。快乐的代价就是失去，一切都在流逝，与其坐看落花流水，不如身处其中，去参与，去获得，然后接受不可避免的失去的结果。

S03EP04---结束--接受自己束手无策，接受自己不适合大多数人的安排，接受我们就是不一样，其实是很难的，但也是很有益处的，我们不能老是攥着一些事情不松手，我们应该学会对自己好点，这真的是一生的任务，心理治疗对每一个生理性需要得到满足的人之后的一个不可或缺的部分。