本片讲述了花滑运动员江宁在与母亲复杂的情感对抗以及与自己内心斗争的过程中不断成长寻找自我的故事，虽然是以悬疑为主题，但其实是一部很好的女性心理成长纪录片。
江宁偏执锐利坚定争强好胜，每一个特点都精准地踩到了我的点上。
看江宁与母亲之间的挣扎，我十分与她共情。很经典的东亚母女间的对抗与共存，渴望得到妈妈的认可但总被忽视被打压，为止江宁付出无数努力，不断训练不断赶走妈妈身边所有人让她只专注于自己，而“钟灵”的出现是她们之间最大的隔阂。钟灵并不是别人，而是江宁的执念。
副人格钟灵表面上是江宁的竞争者，但她其实是为了保护江宁而生的，她会在江宁受到伤害时冲出来保护她，告诉她要放松，喂她维生素，在妈妈挑拨她们关系时维护她。钟灵热爱滑冰享受滑冰，是江宁最开始滑冰时最纯粹的情感的折射，她不断提醒着江宁不要忘记最初的信念。
当江宁为了赢得比赛不断地逼迫自己走向极端时，钟灵的话点醒了她，“你是不是已经忘了当初为什么要滑冰了？”这句话像一个警钟，唤醒了江宁同时也点醒了我。我们总在为了达成某个目的的途中奔波，不择手段不顾一切地执着，结局或许能够达成目的，但当我们回头再审视自己时，我们是否已经迷失了自己忘记当初的纯粹了？
江宁与钟灵的较量其实是在与她自己的内心作斗争，她在整个过程中的挣扎徘徊令人感同身受。她最终做出的选择到底是什么？是选择了“毁灭”钟灵吗，这是本片最大的悬疑之一。
江宁在一次次与自己斗争的的过程中，不断地跌倒再爬起，她从来没有放弃过。最后妈妈劝她退赛时，她说：“我想要赢”。她最终直面了自己的野心，完成了对自己的交代。最后江宁与钟灵在冰面上共舞相视而笑，她最终达成了与自己的和解。
看有人说最后江宁与母亲的和解很牵强，但我很喜欢这个结局，也许得到母亲的爱与认可是江宁是我都最希望的Happy ending吧。并且更高兴最后江宁对赢的执着不是为了实现母亲的愿望而是为她自己，这才是真正的江宁。
本片也是一部很棒的镜头美学，色彩构图都十分大胆值得品味，红蓝交织的镜头分别代表着江宁与钟灵，导演很恰当将二者结合表现碰撞与融合。包括在酒吧与地下滑冰场塑造的阴暗混乱的场景也反应了人物内心对逃脱掌控的向往。
在解开谜底的桥段采用倒序回忆，从母亲的视角展开发现江宁第二人格的桥段让整个故事变得更加饱满丰富，存疑的情节也由此解开。剧中的背景音乐也选择的极为和恰，为每一段故事情节的发展营造了很好的氛围。结尾的主题曲我也特别喜欢，祝江宁祝我们都会与自己的不完美和解，成为自由自在的风。