這個周末,發現調節情緒的一個有效路徑:爬山。
這是一個陰雨綿綿的周末,外加最近處于新舊銜接的階段,整個人的狀态并沒有那麼好,很糾結如何才能讓自己心緒更加舒緩?
在很偶然的情況下,前兩個月就一直想去爬山,貌似一直沒有成行。于是這個周末就走出了這一步,一切又是看似偶然其實必然的爬山之行。
陰雨綿綿,全身也會淋濕,但走在山中,整個人得到前所未有的放空,一切都很好。情緒慢慢舒緩,能量慢慢恢複。
生活有快有慢,好好把握自己的生活,必要的暫停鍵還是需要按下。
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拍攝于20240630上午
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拍攝于20240629傍晚