蒂姆在錯失愛人後利用穿越時空能力回到過去開始尋找并重新相識,在之後的約會中都是經曆過一次後再穿越回去隻為找到最佳打開方式,展示出最好的自己,最終求婚成功走進婚姻生活。

父親讓蒂姆把一天過兩遍,第一遍正常過,第二遍去有意觀察之前沒注意到的地方,去開心的面對這一天,蒂姆用這種方法發現了很多美好,也感染了很多人。電影中對于穿越時空的規定設定的很妙,如果有新生命出現後還穿越到過去,那這個生命會發生變化,這讓這個能力變得不是無所不能。這就導緻他需要在三胎出現之前結束和父親在時空裡相見了,他最後一次和父親打了乒乓球,和父親說了再見,又回到小時候和父親一起坐在海邊和父親做了最後的告别。

現實生活裡我們不能穿越時空,但我們可以不浪費一天中的時間,去好好度過每一刻。設想自己處于第二天來回想前一天自己都幹了什麼,能夠想到記憶點,不要因為發現自己荒廢好多時間而感覺懊惱。也可以把時間跨度拉長到一周、一個月、一年來去這麼設想,可以更有質量的度過每一刻。