承認一點吧，明星群體，就是所有圈子裡最沒有文化，最沒有底線的群體。你所能接觸的任何圈子，都會比娛樂圈幹淨很多。



最近，娛樂圈，成為獄樂圈，不是沒有原因的，但凡一個人，隻要有點志氣，他不會高考隻能考300分，要去藝術院校。


但是，最好笑的是，就這麼一個群體，還在天天凹獨立、自律、能力的人設，以至于我們提到偶像，想到的都是明星

我勸你真的不要把明星的人設當真。





張哲瀚或者說其他明星出這種事根本不奇怪，因為我們所看到的大部分娛樂圈的明星，真的就是文盲，這不是說從流量明星開始的，這是很早就有的現象。



其實張哲瀚的書單就很說明問題，他那些書大概率一本都沒有看過，因為一個人如果真的閱讀，他的選擇大緻是有規律可循的，一個真的熱愛張愛玲、熱愛村上春樹，讀莫言和餘華的人，怎麼會讀大冰？



一個能欣賞嚴肅文學的人，讀到大冰應該渾身難受，就像你每天洗澡，忽然有人給劈頭蓋臉澆一頭粑粑，你能忍受嗎？你不能忍。你應該從各種感官感覺到惡臭并逃離，這才是正常反應。



你當然不會把你看過他的書曬出來，因為這是你的一生之恥。





那麼為什麼會曬出來？我們知道，明星的社交媒體一般都是運營人員打造的，這些運營吧，可能也不看書，但是我覺得基本常識是有的，尤其是既然凹人設，多少要百度的，所以，大冰這本書到底怎麼出現的，隻有一種可能：



張哲瀚确實沒看過其他書，但是真的看過大冰，而且深有感觸，所以強行加進去。

很多人都被一種言論欺騙了，說明星都是8分9分，路人就沒有上7分的，其實這是娛樂圈還有粉圈的宣傳套路。





明星是有光環在的，現代傳媒的一個作用，就是給人➕光環，在各種營銷手段的強力輸出之下，這種光環，能自動給你➕1-2分。



不是除了明星都不美，而是普通人也有很美的，但是不會讓人覺得美到極緻，因為就缺少這種光環效應。





追星什麼的，其實都無可厚非，但是，千萬别把明星的話和生活方式當真，更不要去指導自己的生活。明星，是一種商品，是商業公司精心給你打造的一款産品，女明星維持體重在80-90斤，那就是她的工作啊。



她們會有大量的工作人員輔助她們達到這個工作目标，健康師、營養師、訓練師，給她制定科學的計劃，這些你有嗎？還有司機、保镖、助理，讓她不用分心去處理雜事，這些你還是沒有。



所以，同樣是節食，她還是光鮮亮麗，你已經開始脫發、絕經、皮膚變黃甚至幹燥脫皮了，而且她節食能瘦下來，你還真不一定，減肥的時候皮質醇很重要，當你因為節食壓力大的時候，皮質醇上升，很影響你的代謝，有可能吃少了還是沒瘦下來。

明星的學霸人設、自律人設，都是一種産品，他們瘦了、美了，他們隻會說自己自律、積極、向上，于是很多人自責，明星那麼忙，還有時間進行體重管理，我為什麼每天忙完工作就不想進健身房？



我太垃圾了。于是焦慮了、煩躁了、自暴自棄了。





但是，很多人從來沒有想過一個問題，明星們都在騙你。





普通人為什麼減肥難？體重管理難？因為要賺錢，要應對工作壓力，一旦高效工作的同時進行運動，就會發現，健身運動造成的疲勞根本無法恢複，還影響工作狀态，但是，一旦放棄健身運動，就立刻繼續發胖。





賺錢和運動，對成年人來說近乎矛盾，明星怎麼做到？



因為明星們有很多黑科技。

好萊塢的明星，不少都在用這種黑科技，恢複自己的狀态，這就是普通人和明星的差距，普通人越練越累，明星越練越精神，但是他們誰也不會告訴你他的黑科技是什麼，隻會對外說自己自律、努力。





當然，明星的把戲不止于此，他們甚至有完全不運動來減肥的方法，當然，不是節食，他們的身體就是自己的本錢，他們絕對不會傷害自己的本錢，盡管他們對外都宣布，自己節食。