我撫摸自己的皮膚，好柔軟，有各種奇妙的細節，感覺好真實，隔着大腿皮膚，能隐約摸到肌肉，還有大腿骨，不過沒有小腿骨摸着明顯，還有膝蓋，腳背，感覺好精巧。我想要相信，自己的存在真的很了不起，氫元素，氧元素，各種各樣的元素，先成為媽媽體内的一個細胞，再一點一點分裂，變大，變具體，成為我，多麼可貴的機會，成為動物，成為人類，可以感受風，感受雨，聞到泥土的氣息。但是…但是…心中好像有一個聲音在說，僅僅這樣是不夠的，這沒什麼了不起，你需要再做點什麼。覺得自己存在已經很幸運的聲音和自己太糟糕的聲音在腦海交織，一直以來我就這麼活着。甚至有時還會想，要是可以突然猝死就好了，要是可以在睡夢中離開就好了，偶爾幻想從高樓躍下，看着美麗的天空結束這一生。（當然我并不會這樣做）
在開頭看到安坐在輪椅上，我以為是在地震中失去了雙腿，看到最後才發現是癌症…内心感到很震撼，安醫生善良真摯，又聰慧努力，因此收獲好友，愛人，良師的陪伴，還有家人，患者，後輩的信任，理想也在心中指引方向，又有爵士樂的愛好調劑生活，多麼好的一個人，但命運無常，隻有39年可活…這一集看得人直流眼淚，治愈人心，讓身邊的人不再孤獨，安醫生做到了他想做的事，留下了一本好書，還有許多充滿智慧的話，離開了。
我一直想努力讓自己不白活，不混日子，活得有意義，但總感到無力，我對自己沒有信心，也沒什麼思路，但卻能清晰感知到安醫生這樣的人生是值得的，而昨天又看到吳謝宇的報道，回顧了下之前三聯生活周刊他的專題報道，那樣的人生在我看來是非常不值得的，從這個角度來看，假如我把看向無窮遠的目光收回來，決定不想那麼多，先活到今年12月再說，我該做什麼好像就清晰起來了，一些我認為很重要的事在這種條件下就不重要了，而想想如果自己也在39歲離開，也就11年可活，那些事就更不重要。因為想破腦袋也想不明白一些事，所以不想再想，就先這麼活着吧…
片尾曲好喜歡，搜不到。
......
看的過程還記錄了一句很喜歡的話，還有别的話也很喜歡但沒記錄。
“理由，有很多和沒有是一樣的，因為不管哪個，都不是決定性的理由，之所以列舉各種理由，是為了讓自己接受。湯淺，其實你是不想放棄的吧”
