《直視驕陽》這本書寫的是死亡焦慮與恐懼，這是與生俱來的，一直伴随着人的一生，“埋藏在潛意識深處”。封皮上說：“死亡雖是終點，但人生的意義卻不會因此湮沒；死亡雖是宿命，但看到死亡的視角卻可以讓人們獲得拯救。”

開篇扉頁上寫着：“你不能直視驕陽，也不能直視死亡。”讓人生起對死亡的敬畏之心。第二天中午我還真的去直視驕陽了，害的我眼睛花了好久，此言不虛也。

書中的太多精彩的内容我就不說了，這裡先引述一部分特經典的語言，然後分享我自己的死亡焦慮經曆。

“雖然肉體的死亡會摧毀我們，但死亡也能從精神上拯救我們。”

“死亡最可怕的地方不在于讓你丢失未來，而在于讓你沒有了過去。實際上，遺忘是死亡的一種形式，貫穿于整個人生”-米蘭·昆德拉

“（死亡）未來的可能性不再有可能”-海德格爾

“死亡本來什麼也不是，死亡卻成了一切。”

“思考哲學就是為死亡做好準備。”-西塞羅

“唯有面對死亡之時，一個人的自我才真正誕生”-奧古斯丁

“悲痛與喪失往往使人覺醒，讓人真正體會到自身的存在。”

“對死亡的恐懼常常與人生虛度的感覺緊密相關！”

“我平靜的走向人生終點......讓我把心髒的最後一次跳動印刻在我最後一頁作品上，死亡隻能帶走我的屍體。”-薩特

“每一次選擇都意味着放棄，而每一次放棄都使我們意識到生命的有限和短暫。”

“那沒有擊垮我的，會讓我更堅強！”-尼采

“我是個人，别人和我沒有什麼不一樣。”古羅馬劇作家特倫斯

我的死亡意識與經曆

阿蘇有一段時間一直都沒有在意過死亡焦慮，好像感覺死亡離我很遙遠，遺忘了，在看到書中亞龍寫的《死亡意識：我的回憶錄》時，突然大量關于死亡的信息蜂擁而來，占據我的整個腦海，原來在生命中，死亡離我如此之近，驅使我要動筆将它寫下來，如是乎，我坐在這裡，絮叨着自己人生中的與死亡有關的死亡意識和經曆。

1、阿蘇本是一個不會來到這個世界的人，我是超生的，當年媽媽都已經到縣醫院打胎了，最後一刻她舍不得跑到廁所逃出來了，那一刻，我離死亡那麼的近，生死一念之間。出生之前出現過一些神奇的事情，我的太公一直提前“托夢”（可能是我媽潛意識的外化）我媽，在鄉裡計生隊抓的時候逃掉好幾次，真是和抗日戰争的地下工作驚險程度有得比。聽我媽的描述我是太公托夢交付給她的，後來又保佑我幾次成功逃脫，被我媽說的神乎其神的，以至于我們那的人都知道了，并且我在家鄉的外号叫：“夢裡逃生”，我爺爺叫我“命裡逃生”，現在村裡人都叫我的小名：夢裡寶。所以我的第一個正式的名字叫蘇逃生。後來我長大一點了，覺得這個名字太難聽了，小學四年級的時候改成了現在的名字。看來我是從死神的環抱裡跑出來的孩子，從出生開始死亡就在我身後。

2、小時候特頑皮，記得有一次和村裡的小朋友去山上找四腳蛇，然後大家看到後又興奮又恐懼，最後拿石頭砸那小四腳蛇，其他人砸完後就跑了，我是最後一個砸的，當時我還砸下去了，但最後我看到小四腳蛇快死的時候眼睛流露出的那種情感，讓我痛苦而心悸，現在想來還是全身一顫。有絕望，有痛苦，有留戀，有憤恨......太多太多，小小的我猛地一震，感覺自己做錯了一件天大的事，在心理留下點一些說不清楚的東西。然後我立即轉身就狂跑，但是那個小蛇的眼神一直我都能想起來，深深的刻在我的心底，能深深體會它的那種感覺，不要做讓别人痛苦的事情。

3、童年時一個夏天，聽到街上鄰居的兩兄弟遊泳時溺水而死，年齡比我還小。

4、很小的時候，記得給爺爺掏耳朵的事情，後來沒有多久，爺爺就去世了。好多人來了，其中有個老爺爺還拿個特别長的水煙槍在抽，隻記得很好玩，沒有感覺到悲傷。

5、小學，奶奶也去世了，奶奶不喜歡我，喜歡我叔叔家的孩子，奶奶去世的時候我隻記得一個場面，就是回頭對着妹妹在笑。那時看着奶奶的遺容，也沒有太多的感受。隻覺得好熱鬧，很多小朋友有吃有喝的。

6、初中畢業時，我剛學會騎自行車，特别興奮，我暑假去界嶺中學閑逛，學校的門口有一個大陡坡連着320國道，我當時從操場加速沖下來，急轉彎到陡坡時，單車速度太快，國道上車來車往，不知怎麼刹車失靈了，或者是忘記刹車了，當時我恐懼到心髒都快窒息了，直接用右手撐住旁邊的樹，咔嚓一聲，骨折了。如果當時手不斷，估計人就沒了。

7、高中二年級時有一次特别接近死亡，現在想來觸目驚心，背上有冷汗。有次周日補課，因為自己暗戀的女孩（其實她有喜歡的男生，她知道我喜歡她，但和我關系有點點暧昧）和别的男同學親昵的聊天，我湧上很大的醋意和憤怒，頭腦一發熱，特别沖動騎着自行車就想回家，邵東二中前的馬路有很多彎道與陡坡，每個彎看不到前面的路，當時處于強烈的情緒極度激動中，完全沒有安全意識，踩着單車飛快的往前沖，兩旁的樹刷刷的往後，在火車道前的最後那個坡，正好兩輛大卡車在倒車堵住路，在我看到的時候，卡車還是嚴絲合縫的，當時我完全忘記刹車了，奇迹出現的是下一刻，當我自行車狂奔下去的時候，兩輛車剛挪開一條縫，剛剛好讓我的自行車擠過去，我的肩膀都碰到兩旁的車廂了，當時我心髒都快停跳了，時間也變慢了，刷的一聲就過去了，出了一身冷汗，車過去了才感覺後怕，我把單車停下來，看着秋天前面的稻浪翻滾，有一種劫後重生的慶幸感。MD，差點就死了。

8、高三時有個隔壁班的女孩早上莫名其妙的死在宿舍裡，當時有個朋友讓我寫祭文，我最後沒有動筆。

9、大學一年級時，看了大量哲學書，因為想到人生的意義和生命的價值之類的問題，人都是要死的，生命沒有意義，有段時間特别的痛苦與抑郁，覺得整個人生都沒有意義，好幾次當時差點自殺。痛苦掙紮了大半年，後來豁然開朗，找到自己的答案—“活着”，一切都重新開始。

10、05年，當時在煙草公司工作，有一次單位派我去深圳蛇口參加一個總裁培訓班。在第一天上課完後，大家準備晚宴，圍桌而談，氣氛歡快，坐在我旁邊的40多歲的男士，是重慶一個摩托車廠的廠長，他說他手下管着2萬多人，突然臉色慘白，砰的一聲就從椅子上掉在地上，大家都手忙腳亂，我把他抱在我右手懷中，他突然坐起來，說：怎麼回事？然後頭一栽，再也沒有醒過來，這件事情對我觸動很大，覺得生命無常，這也是我第二年為何從煙草公司辭職的原因之一。

11、來北京後，08年我的一個中學同學因為白血病來北京治病，在火車上感冒了，在北京航天航空醫院去世，這位同學比我還小一歲，看着他從冰櫃裡擡出來，僵硬的身體和鐵青的臉，心中有種難以言說的感覺，陪着他去八寶山火化送行，一個人進去，最後隻剩下一捧骨灰，留下老婆和兩個孩子。記得當時送完他，我去電影院看了《南京！南京》，回來後難過了一個多星期，說不出的壓抑與沉重感，後來在給自我成長小組做團體時，專門做了一個關于死亡的話題。

12、2009年到11年在北京開心理咨詢工作室，有段時間我陷入了異常恐懼的狀态，特别擔心爸媽會去世，一想到父母年紀大了，身體也不好，可能會去世，我的心就絞痛，呼吸困難，心慌的不行。

12、2010年的一天，那天做了8、9個咨詢，一直忙到晚上十點多沒吃晚飯，我和老婆開心的去外面吃點好吃的犒勞下自己，在工作室旁邊找了一家店，吃了海鮮，喝了啤酒，回來後，渾身發冷，所有的門窗都關了，能感覺到從門縫空氣的流動的冷，冷到骨髓裡去了，全身出冷汗，氣都吸不上來，鼻子被堵住，不停的流鼻涕，一口一口的掙紮呼吸，那個時候每一口呼吸都好艱難，好艱難，大腦遲鈍緩慢但又清醒，躺在地闆上，感覺死亡就在眼前，當時還在想，我要是死了，會發生什麼，第二天早上才好點。（估計是食物中毒）

13、2015年12月31日，我哥哥腦溢血意外去世，時年43歲，無限悲痛。

現在想來，我的人生曆程中，死亡随時都伴随着自己，一直都直面死亡，直面無常，我無法改變死亡的事實，但我可以改變人生的态度，讓我的生命有意義，讓自己死得有價值。

不管怎樣，死亡恐懼永遠存在，與我同在。我會死去，所以我珍惜生命。

借亞龍的話結束這篇文章："我與每個人分享這死亡恐懼，那是我們無法割斷的陰暗面。"