越是難熬的時候，越不能宅着，

不能讓自己在低谷期待太久。

對此，深以為然。

人向上走舉步維艱，但向下墜卻易如反掌。

低谷時，一個人宅久了，容易喪失鬥志。

羅振宇曾說：

“成長就是你主觀世界，

遇到客觀世界之間的那條溝，

你掉進去了，叫挫折，爬出來了，叫成長。”

在低谷期，沒有人拉你一把的時候，

要及時拉自己一把，

給生活保持前進的動力：

把宅在家裡孤獨吃外賣的時間，

用來約三五好友去吃火鍋，聊天叙舊；

把躺着胡思亂想的精力，

拿去跑步，看電影，泡圖書館，看展覽；

把封閉壓抑的死宅，

換成旅途中的風景，行走中的歡樂…

哪有什麼天然喪，隻有不肯快樂的心。

當你動起來的時候，一切都是向前的。

越是難熬的時候，越要學會自愈

網上有一句很紮心的描述：

現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，

看起來很正常，

能說笑、能打鬧、能社交，

表面平靜實際上，

經常會沮喪到覺得自己熬不過去了

成年人每天都在做兩件事：崩潰和自愈，

無數次的覺得自己熬不下去，

但其實你遠比自己想得要堅強。

生活苦嗎？苦！

人生難嗎？難！

日子煩嗎？煩！

恰如木心先生所說：

“生命是時時刻刻不知如何是好。”

當你累了，換一種想法也許會舒心的多：

熬過了工作項目，業務能力就有所提升；

婚姻情感磨合辛苦，但這讓彼此更加了解；

家庭一地雞毛又何嘗不是最有溫度的地方。

所有的苦，都是階段性的，也是可以調節的，

學會自愈，不糾結短暫的苦，就是後半生的甜。

學會享受此時此刻，一切都是幸福的另一面。

生死之外再無小事，生死之外皆是人生樂事。