“看别人走過的路，讓自己少走彎路！”，忘記出處是哪裡了，不過印象卻一直深刻。而看别人走過的路，最好的方式莫過與傳記。沒有催淚的悲歡離合，但是其中猶豫糾結、大起大落，一樣能讓你欲罷不能，更難得的是，這很真實，而且會讓我們受益匪淺。
最近兩周，就看了兩部這樣的好電影，一部是2004年底奧斯卡熱片《靈魂歌王》，一部是去年的奧斯熱片《波西米亞狂想曲》，同樣都是傳記電影，同樣都是講述美國流行音樂的傳奇人物（雷.查爾蘇&皇後樂隊佛雷迪.莫瑞克），也同樣都把扮演者送上了奧斯卡金像獎的巅峰（吉米福克斯&拉米.馬雷克）。
這麼多“同樣”，我都有些懷疑，是不是再這麼一個傳記電影，就能再造一位影帝！寫到這裡，我想起來亞德裡安.布洛迪的《鋼琴家》（席皮爾曼），想到了羅素.克勞的《美麗心靈》（約翰.納什），還别說，真有可能。
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抛開這些明星的成功不說，我更喜歡這些成功背後的真實自我。和我們相同，原來，這些真實的“成功者”，一樣會痛苦與糾結。而且，作為公衆人物，因為巨大的精神壓力，他們甚至還承受着嚴重的精神疾病。
雷.查爾思因為弟弟的溺亡，一生背負愧疚；佛雷迪因為内外巨大的差異（雙性戀），生活中極度的空洞裡。好在，在生命的緊要關頭，兩位巨星，都認識到了自己的問題所在，克服困難，尋到了自己。
這實屬難得，不知多少人，終其一生也沒能明白，甚至，為此付出生命者也不乏少數，最為知名者，莫過與我們熟悉的“哥哥”張國榮，可惜，可歎！
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仔細回想電影故事，兩點啟示值得記下。
第一，要敢于正視自己的不足，或者說心理缺陷。這種缺陷或許是雷.查爾斯類似的愧疚，或許是弗雷迪這樣心理空虛，或許是張國榮這樣的心理障礙，甚至他還可能是如約翰.納什這樣的雙重人格導緻的分裂……，無論哪一種，從專業的角度講，這确實是一種“病”，來自心靈的疾病，一種“不自信”導緻的放大版的心靈糾結。
但是有“病”就一定會低人一等嗎？縱觀雷和弗雷迪的一生，我想大多人都不會贊同。其實，我更喜歡阿爾弗雷德.阿德勒在《自卑與超越》中的觀點。書中，阿德勒把類似的心理疾病歸因到“自卑感”，他說“自卑感并不是變态的象征，而是個人在追求優越地位時一種正常的發展過程”。
所以，自卑也好、分裂也好、不接地氣也好，本質上非但不會讓我們沉淪，反倒會激勵我們變得更好才是。想要變得更好，我們第一個要做的事情就——正視它，如此我們才能戰勝它。。
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第二，尋找内心的渴望，重構原則，做真實的自己。影片最後，雷忍受常人難以承受的痛苦戰勝了毒瘾，并克服了愧疚的心靈；弗雷迪終于明白對自己來說最重要的人是誰，并在“拯救生命”的大型演唱會上奉獻了最精彩演出；納什呢？經曆紛紛擾擾，終于接受了自己多重人格的事實，恰在此時，諾獎不期而至。
正視自己的不完美，我們就具備了探索内心的基石，所謂觸底反彈或許就是這個意思，換個說法，叫接地氣，也是可以的。
上述第一點啟示，歸根結底，還是對自我的質疑，是不自信的深層體現。這種不自信，他被個人的成果和果決所掩蓋，非到關鍵節頭，别人不能發現。
它深藏在内心的最深處，讓你避之不及。但是，隐隐約約中，你能感知它的存在，你不知道它會在哪個你不确定的時候突然跳出來，把你的狀态攪的一團糟，甚至把你拉入絕望到了深淵。
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運動的小夥伴都知道，積極地防禦，總是應對病症最好的方式。心靈的苦，也是如此。攻防之間，先看到對方，然後才能防禦。
針對心靈而言，最好的護城河莫過于建立屬于自己的認知。在這大千世界，如果你能找到自己最在乎的人和事，明了自己内心的原則和底線，你就找到了位置所在，建立屬于自己的護城河（高牆）。
護城河隔離内外，區别敵我，所以，這本身包含着一個根本的認知事實——在這世上，不是所有人都為你好，也不可能對所有人一視同仁。親疏有别，好壞有差，你需要基于自己的原則和感覺來認真分辨，仔細甄别。
這裡，平衡之間鍊接點，就在于自己對這個世界的認知。發現内心的真實需求并努力探索，逐漸成長，我們一定會走出盲區并越來越好！
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