兩百多年前，27歲的哈佛高材生梭羅搬到離家不遠的瓦爾登湖旁邊，他在這裡獨居了兩年，将所見所聞，所思所想寫成了著名的散文《瓦爾登湖》，給後世隐居者留下了可供借鑒的精神财富。同時，他的行為也引來附近村民的議論紛紛，被目為“遊手好閑”。
在法國電影《輕松自由》裡，29歲的古典文學博士塞巴斯蒂安面臨着跟梭羅一樣的指責，他覺得現實太無趣，隻想躺在床上，做各種各樣的美夢。爸爸問他：“你這輩子難道打算什麼都不做嗎？”小塞自信地說：“是的。”這樣的廢柴在中國肯定會被親戚朋友輪番勸說，在法國，也一樣。
...于是小塞搬進朋友安娜租住的房子，還有另外一個室友布魯諾，三人行，必有燈泡。布魯諾滿臉胡子，猥瑣摳門，喜歡安娜，總是想象安娜也瘋狂地迷戀着自己，他常常偷看安娜日記，并按照日記裡描繪的男人形象打扮自己。安娜知道布魯諾在偷看自己的日記，所以她故意在日記中寫“刮腿毛”、“穿皮褲”的男人最性感，然後捉弄布魯諾，實際上她喜歡的是小塞。可是小塞，他從沒喜歡過誰，也懶得談戀愛。
...每天，安娜和布魯諾出門上班，小塞就在家翻漫畫、看電影，即興跳舞，去大街上閑逛，或者申請低保，有了保障金他就可以一直不工作了。
安娜首先忍不住了，她和小塞展開一場辯論，認為生活是一場戰鬥，我們要不斷追求，小塞說他追求伊壁鸠魯式的享樂主義，對現狀很滿足。
...不久後老同學聚會閑談，有的已經生了三胞胎，有的在大學教書，有的是創業公司老闆，大家齊齊望向小塞，小塞說他什麼都不想做，他們開始批判他濫用納稅人的錢。
連路人也不放過小塞，他坐在公園椅子上看書，有個女人憤怒地質問小塞為什麼整天都坐在長椅上，他怎麼可以這樣悠閑？真讓人嫉妒，路人們紛紛圍觀，數落小塞不該以悠閑的姿态嘲弄忙碌的人們。
小塞隻好去一家電視台做檢查數據傳輸的工作，對着屏幕看一些老新聞，經常性打瞌睡。有一天，他突然在看一則2006年的新聞時愛上了那個女主播，“這是第一次，我戀愛了。”正對着她手淫，老闆推門進來，結果小塞便被開除了。
...三人行的快樂時光很快就結束了，安娜帶回來新男友，小塞無動于衷，傷心欲絕的布魯諾将要離開。臨别前他說：“我想要一份喜歡的工作和女人，有一間自己的公寓。”這時候，小塞隐約有一絲難過。
...接着，安娜準備和男友訂婚，她也向小塞表白了，一直以來，她被他帥氣的外表和懶散自由的氣質吸引，然而後來她發現小塞看似随心所欲的生活是在逃避，恐懼，他害怕失敗，因此連嘗試的勇氣都沒有，最後安娜丢下一句話：“你認為不死的最好辦法就是不生，你從來沒有活過。”留下一臉懵逼的小塞慢慢回味。
...朋友的相繼離去讓小塞漸漸覺醒，以前他是自成一體的孤島，現在他感受到了他人，有了需要和被需要的願望，被點燃了追求的欲望。
影片結尾小塞去商場賣床，運用自己豐富的親身體驗向客戶推銷，業績不俗，并且遇到了夢中情人——女主播，兩人一拍即合，結婚生子，事業成功，過上了世俗意義上的幸福生活。
...《輕松自由》中庸的結尾讓之前營造的那種“喜歡無聊，喜歡虛度光陰，喜歡停頓，喜歡等待”的人生意義有所消解，因為觀衆期待着小塞能佛到底，懶到家，沒想到他還是選擇了努力、奮鬥，但也是成長的必經之路。
人生怎可無所事事？盧梭說，一個人工作的意義是為了休息。換句話說，如果沒有工作，那休息這件事就沒那麼稀罕了，有事做才有所寄托，有的人寄情于大事，有的人消磨于瑣事，有的人務虛，有的人務實，務虛久了空虛，務實久了疲憊，虛實互補，生活才和諧。
《輕松自由》是部有趣的電影，色調明亮，場景跳轉、旁白和輕快的旋律都讓人想起了《天使愛美麗》，它們對生活的快樂見解、對他人怪癖的寬容都一脈相承。
...小塞、安娜和布魯諾一起跳舞的場景緻敬了戈達爾的《法外之徒》，
......小塞給街邊乞丐投硬币的畫面影射了小說《月亮與六便士》。
...最具象征意義的是小塞穿越人潮的場景，他每次出門都會迎面遇到一大波上班族，他們蜂擁而來，小塞隻好艱難地逆流而行，如是四五次，直到最後，小塞和人流朝着同一方向前進，他感到舒服極了。
...這也是導演想表達的，有時候我們需要逆流而上的勇氣，有時候我們需要順應潮流的覺悟。
