自從《乘風破浪的姐姐》播出以來，大家的目光都被姐姐們的光芒吸引，如今決賽在即，每個姐姐都有了自己的突破和改變，話題和熱度也從來沒有斷過。
...不過在姐姐乘風破浪的同時，節目組又何嘗不是一次乘風破浪呢？這不是一檔普通的成團競賽節目，30位姐姐都是來自各自領域的佼佼者，她們有自己的成就，有自己的閱曆，有自己的想法，有自己的獨特魅力，并不是剛登上舞台的小白，随意被節目組支配。這一點從第一期開始，就可以看到節目組滿滿的求生欲。
...當然不僅僅是求生欲，競賽節目那麼多，不論是競演還是規則上，每位姐姐在圈裡混了那麼久當然多多少少都是了解的，更何況做過評委的也大有人在。不過節目組依然給了驚喜和驚吓。從第一期開始，姐姐們的無彩排初評舞台以及即時的評委打分就先給姐姐們了一個下馬威，不止姐姐措手不及，觀衆也看的津津有味。
...後來姐姐們自組成團，節目組隻給規則，至于誰願意當隊長，誰願意和誰成團，全由姐姐們自己決定，這就完全可以看出來，姐姐們是想和喜歡的人在一起還是和有實力的在一起，或者......一樣的自選成團不一樣的成團規則，也是費盡心思了，每次都能讓姐姐們驚訝連連。
...還有每次公演前的小考。姐姐們出道那麼多年，如果不是因為節目應該不會再有考試這一說了吧，而且面對三位嚴厲的考官，一個個都有了當年的藝考的緊張感覺。小考的形式也千變萬化，從聲音到舞蹈，難度升級後聲音和舞蹈的融合，更有單人抽考調動了所有姐姐的緊張情緒，不少姐姐都表示相當刺激呢！
...複活賽中，剩下的14位姐姐直接分成兩團和複活歸來的7位姐姐直接battle，看到昔日一起戰鬥的姐妹歸來，大家喜憂參半。喜的是昔日姐妹歸來，憂的是如今已成對手。除了團戰，每個小姐姐還有一個個人曲目表演，不同于初評舞台的是這次的曲目是節目組規定的，相同的是這次的服裝及舞台均由姐姐自己準備。
...這與首次相呼應，倒更像是姐姐們的一次成長彙報，也讓大家看一看，經過了乘風破浪的舞台，姐姐們的表演和第一次有什麼不同，有什麼變化。除此之外，這也是一場競賽，與姐姐們的競賽，三位姐姐會選擇演繹同一首歌曲，不同的姐姐、不同的性格、不同的風格成就不一樣的舞台；與自己的競賽，經過數次競演的姐姐是否能超越最初的自己。
...最後的重頭戲總決賽，不止六場舞台秀讓大家看的過瘾，就連規則和最後的獎項也透漏出節目組從頭至尾滿滿的求生欲。不得不說，很佩服節目組的腦洞，這樣的舞台絕無僅有，這樣的姐姐不說絕後，絕對空前。最後的冠軍侯選團已産生，不論姐姐們獲得什麼樣的結果，她們都是當之無愧的“無價之姐”！
