2019年10月1日，這是中國踏過歲月的第七十個年頭。電影《我和我的祖國》，演繹了7組普通人與祖國七十年來的大事件息息相關的經曆，通過小人物見證着大時代的變遷，以此獻禮新中國成立70周年。
《前夜》
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二十八年革命，兩千萬人犧牲換來的國旗，我們能做的隻有四個字，萬無一失。——林緻遠
1949年開國大典的前夜，所有人都在緊鑼密鼓的籌備着。廣場上巡視的士兵嚴陣以待，廣場外圍聚齊的群衆洋溢着滿心的期待與喜悅，聽到明天升旗要用的阻斷裝置缺少制作材料，夜裡拿着家裡的煙杆兒，眼鏡就往籌備處趕，恐高的林緻遠爬到旗杆最頂端也隻說了句：放心，沒問題……回憶起來，這隻是大典前夜準備的一個普通夜晚，但這一晚，廣大國民興奮着，自豪着，期待着，這個大典國人盼望了太久，它象征着中國近百年屈辱史的終結，它是對無數為中國革命事業獻身的英雄們最好的祭奠。而“萬無一失”四個字，正是對這個曆經磨難站起來的國家最好的負責。
《相遇》
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無名永遠不等于不被知道
1964年10月16日15時，中國第一顆原子彈爆炸成功。1956年毛澤東在中央政治局擴大會議上說：“我們還要有原子彈。在今天的世界上，我們要不受人欺負，就不能沒有這個東西。為了它，科研人員開始了長達六年隐姓埋名的生活，有的甚至更久。片中的高遠時科研人員的一份子，為了應對緊急情況受到輻射，直到躺在病床上，他的名字也隻是被面前的上級與護士知道，後來坐上公車遇到女友，面對“三年了，你哪怕往門裡塞張條也好”的“質問”，高遠低頭哽咽卻說不出一句話來。原子彈的成功研發讓世人看到了中國軍事技術的發展，也給了中國一個無限光明的未來，我們看不到黑暗，隻是有人為我們擋住它罷了。中國核事業發展初期，蘇聯突然撤援，數千個技術難題擺在科研人員面前，同時，他們頂着時間與民族的壓力，忍受着不能與家人聯系的思念，僅用了六年時間，炸開在天空的蘑菇雲，是那年中國最自豪的“景色”。
《奪冠》
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中國女子排球隊以3比0戰勝美國，奪得第23屆奧運會女子排球冠軍。
就像那年圍在電視機前歡呼的人們一樣，直到今天再次回憶，内心仍如翻滾的浪久久不能平靜。1984年，中國女排處于一個新老隊員交替的階段。在洛杉矶的賽場上，中國女排以小組第二名的身份進入到淘汰賽，面對曾在小組賽擊敗中國的東道主美國隊，郎平領導的中國隊力排衆難奪冠。堅韌，努力的女排精神也一直影響着代代國人。2015年世界杯冠軍、2016年裡約奧運會冠軍、2018年雅加達亞運會冠軍、2019年世界杯冠軍……中國女排用實力創造着一個又一個輝煌時刻。郎指導在一次采訪中說：我們就是為了賽場上升國旗，奏國歌。女排奪冠所代表的早已不僅是一個榮譽，更是中華民族由内而外散發出的底氣與自信。
《回歸》
0分0秒升起中國國旗，這是我們的底線！這一秒對你們來說是結束，可對我們是開始。
1997年7月1日0點0分，香港準時回歸祖國懷抱。154年的血脈分離，這一刻我們等了太久。片中整整16輪的回歸事宜談判，英方對我們執着于升起國旗時間的細節疑惑，但隻有中華兒女明白，這是一段屈辱史的結束，升起的國旗正是香港對祖國最殷切的呼喚。心跳加速，熱淚盈眶是當時的我們最真切不過的寫照。
《北京你好》
北京，加油！
片中，葛大爺飾演的張北京拿着開幕式門票，開着出租路過鳥巢感歎：這巢，得養多大的鳥啊！而一直挂在嘴邊的“”牛掰格拉斯，歪瑞嗨皮啊”，逗笑我們的同時，也讓我們看到了北京奧運下國人喜悅自豪的縮影。北京以開放的姿态歡迎世界，國人以自豪的姿态迎接世界。開幕式場外，大家歡呼的“北京加油”不僅是個口号，也是國人對北京，對中國的祝福與期待。
《白晝流星》
是什麼客人，和你們一樣，回鄉的人！
片中，兩個貧窮叛逆的少年，盡管灰頭土臉，衣着破舊，但在他們流浪的眼裡卻看到了少年心中的夢。倆人把着陸的神舟飛船當做白晝流星追趕，他們記得，長輩們曾說：白晝流星經過的地方，就是這片貧土地興旺的地方。神州成功着陸回到自己的黃土地之家，這顆流星是少年心中的希望，更是中國航天事業的希望，在少年的見證下，也寓意着這份希望得到了繼承與傳播。
《護航》
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影片以“備飛”女飛行員的視角再現了2015年9月3日紀念抗戰勝利70周年閱兵式，向觀衆展示了中國女飛行員巾帼不讓須眉的飒爽英姿。片中備飛女飛行員呂潇然作為隊長，熬過了男兵都不敢輕易嘗試的訓練，卻為了更好的完成閱兵流程接受“備飛”任務安排，默默堅守無悔付出。再次看到中國空軍“藍天儀仗隊”彩練當空舞的精彩表現，我們依舊震撼。幾十年來，祖國守護着我們，而在祖國需要的時候，我們也會努力為祖國護航。
《我的我的祖國》展現了中國七十年來的風雨兼程。七十年來，中國從一窮二白走向世界前列，我們用七十年的時間彌補、超越和屹立。曆經七十年的歲月洗禮，中國正穩紮穩打的走向富強，正如習大大在七十周年閱兵式中說的：中國的今天必在中國人民手中創造，中國的明天也将更加美好。親愛的祖國，七十周年生日快樂。
