吃飯在我們的日常生活占有重要的地位，俗話說“吃飯不積極，思想有問題”，在很多影視劇中也會出現吃飯場景，食物能夠反應角色當下的心情，誘人的食物能促進觀看者的食欲。下面推薦兩部關于“吃”的治愈系影視劇：
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《小森林》——四季飯食，樸素治愈
電影的情節很簡單，就是市子根據四季的蔬菜瓜果做出一道道美食。全片沒有什麼跌宕起伏的情節，電影也沒有給食物配上具有誘惑力的濾鏡，就是讓觀衆看到普通的食材做出普通卻溫暖的食物，反倒是增加了屬于生活面目的真實感。
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市子生活在日本東北部一個叫小森的村子，她一個人生活，根據自己種的食材自給自足，生活簡單、寂寞，又平靜美好。
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影片最打動人的，是市子會根據當季的産出做出适合時節的食物，每一處細節都顯出生活的智慧：
陰雨連綿的季節，市子利用屋内悶熱潮濕的水汽發酵面包，再點上爐火驅走潮氣，讓屋子變得幹燥，最後利用爐子的餘溫烤熟面包，一舉多得。
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胡頹子果成熟時，她會采摘一些熬制果醬。一個人生活在鄉村，她有大把時間耐心細緻地挑揀果核，再慢慢熬煮，下一次吃飯時，她就可以在面包上塗抹一層厚厚的果醬，啊嗚咬下一大口。
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西紅柿可以有多種吃法，夏季用冷水冰鎮後食用非常解暑，或者做成西紅柿罐頭儲存，日後可以做番茄意大利面。
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深秋時節，把收獲的蘿蔔切成段放在外面自然風幹，待到冬日來臨，可以在爐子上煨一鍋蘿蔔湯，然後出門鏟雪，鏟雪工作完成後，湯也熬好了，回家直接就可以喝來暖身子……
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《小森林》是一部讓人看完心神甯靜的影片，主人公市子是一個棄子、生活孤單、對未來的人生有很多疑惑、遲疑和不确定，但即便是這樣她依然盡最大努力地過好每一天，用心制作美食、吃好一餐一飯是她認真生活的态度，用食物治愈自己，安撫自己焦躁迷茫的内心。
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《孤獨的美食家》——下飯神劇
要說下飯劇推薦，《孤獨的美食家》必定榜上有名，看劇的同時你會不自覺跟着主角一樣胃口大開。
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俗話說“吃飯不積極，思想有問題”，故事的主人公五郎就是一位對吃有巨大熱情的美食家。
目前《孤獨的美食家》一共出了八季，在每集短短20分鐘左右的時間裡，五郎都會吃的心滿意足。
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每次工作結束，五郎都會突然襲來一種饑餓的感覺，他會突然呆立在街頭，說出那句經典台詞：“叔餓了！”然後開始瘋狂搜尋想要吃的美食。
每一次“叔餓了”的畫面都可以做成表情包~
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一旦肚子餓了，便一刻功夫也耽誤不得，立馬根據當下想吃的東西尋找店鋪，有時候附近沒有餐館或者餐館沒有自己想吃的食物，那麼五郎會馬不停蹄地繼續找下去，直到找到自己最想吃的那一家。
“我不想因為肚子餓了就随便找家餐館應付！”
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即便是肚子餓了一刻功夫也不想多耽擱，但是五郎也不是随便将就的人。
勤懇工作之後，要用美食治愈自己，不要将就。
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電視劇取名《孤獨的美食家》是因為五郎總是一個人吃飯，與餐館裡兩三人一桌邊吃邊聊形成對比，看似落單很孤獨。但是也因為這份“孤獨”， 我們更能從這位沒人打擾、專心吃飯的大叔身上看到他的有趣：觀察餐館的環境，琢磨菜單，甚至會偷偷瞄其他餐桌上都有什麼飯菜好做參考；沒有人和他說話聊天，五郎便在自己内心暢所欲言。
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食物上桌後，五郎也會先欣賞外觀，聞聞味道，然後細細品嘗，最後以電視劇配樂為“戰歌”痛快地把美食全部吃完。
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最有趣的是五郎的内心活動，雖然他隻是一個人吃飯沒人聊天，但是他在心裡自說自話的内容無比精彩，一邊吃一邊在心裡給食物做點評，“叉燒也是美味C味”、“自助拌飯，真有趣”、“叔現在隻想繼續吃炸竹莢魚”、“一片肉這麼大”、“這個像是稍貴的小餐館才有的料理”、“真是色香味俱全”、“還要等？我現在就想吃肉”
、“我就是百獸之王”、“這個好好吃”……
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人生漫漫，每一餐都要獨一無二。五郎對于每一餐都認真的态度，其實也是對待生活的态度，好好工作，好好吃飯，好好生活。有時候生活很辛苦，那就更要好好吃飯，用美食來犒勞自己。
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食物不僅僅有果腹的功能，它更能傳遞一種溫度、一種對待生活的态度，溫暖的食物可以給我們帶來能量、讓我們擁有愉悅的心情。飲食帶來的治愈不可替代，以上兩部影視劇會讓人看完心情大好，人生漫漫，愛與美食不可辜負，不論開心還是難過，都要好好吃飯哦！
