...第一集 參将
（1）戚繼光（1528年-1588年），字元敬，生于武将世家，祖籍鳳陽定遠（今安徽滁州定遠），衛籍山東登州（今山東煙台蓬萊），生于濟甯。戚繼光既是武将，又有文官風度，曾寫下“封侯非我意，但願海波平”。嘉靖三十四年（1555年），28歲的戚繼光南下做官。
（2）嘉靖三十五年（1556年）農曆八月，浙江慈溪的龍山千戶所，29歲的參将戚繼光第一次遭遇了倭寇。明軍總兵力是倭寇的十幾倍，但是被武士和浪人打得節節敗退。戚繼光三箭射殺了倭寇主要的指揮，帶領士兵反殺。
（3）衛所制是明朝的軍制，明初洪武末年時，沿海建立了59衛89所，平均一衛5000人，一衛下轄五個千戶所。整個沿海的兵力大概40萬人左右，艦船4000餘艘，建立了一個比較完整的、系統的、有一定縱深的海防防禦體系。但到了嘉靖中後期，人們海防觀念淡薄了，“海防廢弛”，戰船所剩無幾，衛所軍隊缺額半數以上，士兵老少摻雜且缺乏軍事訓練。戚繼光在《練浙兵議》中提到“赤體赴敵，身無甲胄之蔽”。
...（1）日本曆史學家井上清認為，明初的倭患就是日本九州和濑戶内海沿岸的武士、名主及他們的同夥；明朝中後期，日本陷入嚴重的内亂，倭寇的掠奪規模日漸擴大，形成了海盜、商人、武士、浪人組成的武裝侵略集團。
（2）嘉靖三十四年（1555年），兵部尚書、福州人張經在浙江嘉興圍剿倭寇，取得了王江泾大捷，被《明世宗實錄》記為“自有倭患來，東南用兵未有得志者，此其第一功雲”。但張經被嘉靖皇帝冤殺，同年，28歲的戚繼光初到浙江。
（3）《抗倭圖卷》相傳為明代著名書畫家仇英所作，據日本學者所考，畫中的倭寇艦船是由戰國諸侯大友宗麟所派。大友宗麟是16世紀中葉，日本北九州島真正的統治者。一開始他們也請求朝貢，而在朝貢遭到拒絕後，就會暴露出倭寇的本來面目，輾轉明朝防衛薄弱的地區進行走私貿易，與“南蠻”（西班牙葡萄牙）也有武裝走私的活動。日本學者說：“嘉靖大倭亂，公元1550年左右，是倭寇影響力最強的時代，在日本方面倭寇的領導者就有大内氏和大友氏兩位大名”。
（4）嘉靖三十年前後，朝廷曾準備“開通番舶”，海禁一度放寬，但大規模的掠奪卻日趨嚴重。王直最初是海商，但在嘉靖三十一年以後，他便大量吸引倭寇侵入明朝，到處搶劫、掠人。嘉靖三十二年（1553年），王直在舟山瀝港的海盜巢穴為俞大猷所破，隻能竄逃日本，将大本營設立在日本長崎的松浦。
（5）嘉靖三十六年的五月，精于算計的王直以接受“招安”的姿态出現在舟山岑港，逗留半年後前往杭州接受招撫。王直原指望成為日本豪族海盜集團在中國的代理人，卻被關在了浙江巡按衙門的大牢中。還盤踞在岑港的王直餘部四處劫掠糧草、構築營寨，叫嚣着為王直報仇。在岑港的基地裡他們還能造船，然後順河駛出尋求支援。俞大猷和戚繼光從圍攻轉為持續騷擾，令倭寇疲憊不堪，最終在大霧天強攻得勝。中國學者說：“嘉靖三十八年，王直被殺了。在倭寇當中中國人越來越少，所以戚繼光抗倭打的就是日本人，真倭很明确就是日本人”。
（6）俞大猷（1503年-1579年），福建泉州府晉江縣人，比戚繼光年長25歲。其武學著作為《劍經》，以棍法為主，武學簡單實用。俞大猷強調“練兵必先練膽”，戚繼光在此基礎上提出了“練心”。嘉靖三十八年，俞大猷被彈劾，此後守國就看戚繼光的了。
（7）舟山形成過具有海洋特色的船拳，明朝時期最為興盛，戚繼光在《拳經》中亦有記載。這套拳法據說還被戚繼光借鑒，引入了日後的戚家軍訓練。
...第三集 新兵
（1）嘉靖三十七年（1558年）冬天，義烏當地百姓為了保護銀礦與外鄉人械鬥，戚繼光欣賞義烏人同仇敵忾的精神，前往義烏募兵。百姓領袖陳大成傳聞曾與戚繼光有過拳腳較量，最後加入了戚繼光麾下，跟着征戰四方。吳惟忠、王如龍等其他著名戚家軍将領也都是義烏籍。日後這些義烏籍的士兵還被調去了北面守長城，從此定居在了北方。
（2）嘉靖三十八年（1559年），戚繼光在義烏募到了4000名士兵。戚繼光選兵，首先要樸素粗壯的鄉野老實人，次一等是上過戰場的人，城裡膚白體弱、對官府無所顧忌的人一律不要。這一次選編自上而下，先挑選哨官，再有哨官挑選哨長，哨長選隊長，隊長選士兵。實行哨官到士兵的責任連坐制，士兵犯錯所有上級都要受到懲罰，讓每個士兵都為戰友、為整個隊伍負責。
（3）入伍後，新兵們接受了嚴格的軍事訓練，培養集體感和紀律性。在戚家軍中，所有軍事條例必須背誦，不能差一字，所有指令必須由指揮體系下達，各項戰鬥技能隻需要運用直接有效的規範動作。
（4）浙江磐安還保留着“迎大旗”的民俗，旗杆高36米，旗面面積600平方米，差不多可以覆蓋一畝地，幾十個漢子各司其職才能豎起這面大旗。有一種關于這個民俗的說法就是，戚繼光在夾溪溝抗倭時，令旗上就繡着龍虎紋樣。
...第四集 鐵軍
（1）戚繼光的代表性兵書著作《紀效新書》就是為了教人如何打仗，有的章節教士兵，有的章節教指揮官。戚繼光的武術理念是既求實，又要簡單。書中還配有武術的圖譜、口訣，如一部武林秘籍。除此之外，書中還描述了各類武器的制作方法、建築工程、軍事理論、條例制度等。
（2）浙閩沿海一帶山陵沼澤密布，倭寇單兵作戰能力強，又擅長伏擊，戚繼光據此創制了一種陣法，因此陣左右對稱，故名“鴛鴦陣”。鴛鴦陣設立了班一級、11人的作戰小隊，每個軍人排列得很整齊緊密，可攻可守。隊伍中的盾牌、狼筅都是為了幹擾、阻攔倭寇，長槍是殺傷倭寇的主要力量。戚繼光還十分重視火器的運用，鴛鴦陣可以随時轉換成火器隊形，長槍手換成鳥铳手，發揮更大的威力。戚家軍制勝的秘訣是戚繼光的兵法思想和實戰經驗，在戚繼光作古之後依然發揮着巨大的作用。
（3）義烏募兵後的第二年，日本爆發了織田氏和今川氏的決戰（桶狹間合戰，1560年），中國沿海因此十分平靜。嘉靖四十年（1561年），倭寇重新歸來。這次的倭寇十分狡猾，先分頭劫掠擾亂明軍視線，而後合兵一處進攻台州。戚繼光星夜馳援，打響了花街之戰（花街并不是一條街，而是台州府城外的一個小村），鴛鴦陣大顯身手，全殲來犯的倭寇。曆史上把嘉靖四十年四五月間的連續勝利稱為“台州大捷”。
（4）戚繼光也很重視防禦工程的建設，整修台州城牆時突破性地創造了“空心敵台”，守軍可以在敵台内休息和作戰，成了北方長城的藍本。而在明代之前，長城所有的敵台都是實心的。
...第五集 戰神
（1）糟羹，是台州地區獨有的民間小吃。傳說戚繼光在正月十四到達臨海時，城中無糧，戚将軍不想驚擾百姓，于是讓将士将剩下的糧草磨成粉，熬成糊狀，再放入各種時令蔬菜、豆制品、酒糟（為了驅寒），形成了糟羹。因為這段往事，臨海人過元宵節也會比其他地方早一天，正月十四過節。
（2）明朝抗倭時，福建沿海的福船被改造為戰船，當時存在着一種叫“水密隔艙”的制造工藝，就是用隔倉闆使船艙之間互相獨立，避免全部進水。匠人們會用海蛎殼和桐油搗練成桐油灰，再拌上麻絲，用來填充船闆之間的縫隙。戚繼光征讨福建橫嶼島時，一船可載100多名士兵。
（3）在解決了浙江的倭患後，戚繼光于嘉靖四十一年（1562年）六七月馳援福建，從溫州前往福甯（今甯德霞浦）。戚繼光首先向甯德城東北的橫嶼島用兵，這裡漲潮時一片汪洋、退潮時淤泥成灘，易守難攻。一批倭寇曾占據此地三年，在島上結巢築屋、四處劫掠。戚繼光了解了當地的潮汐情況後，利用橫嶼島西面的灘塗開始強攻，将士們“負草填泥”，很快占領了島上的窩巢，解救民衆八百餘人。而後戚繼光前後掃蕩了福建境内的倭寇接近萬餘人。
（4）在福建抗擊倭寇三個月後，戚繼光凱旋回營，誰知倭寇又卷土重來，攻陷了興化（今莆田）。戚繼光重回義烏招募了一萬名兵員，成功消滅倭寇。戚繼光的這次出兵還把義烏的城隍爺請到了福建霞浦保護士兵，就此被霞浦當地人侍奉了起來，每年城隍爺的“娘家”義烏還會派人來對接，兩地像走親戚一樣。
（5）戚繼光一生沒有打過敗仗，消滅倭寇數以萬計，有以下幾個特點，在常勝将軍中都少有：①打的是殲滅戰，隻有消滅倭寇才能杜絕他們再來；②損失兵力少，花街之戰隻有三人死亡；③救出大量的老百姓，倭寇喜歡到處搶老百姓。
（6）在戚繼光看來，“不戰而屈人之兵”另有一層含義，那就是消滅所有頑敵，給潛在的侵略者以巨大的威懾力。
...一些評論區的整理，不保真
（1）網友“Adraint”： 戚家軍真正的意義，不僅僅是培養了一個百戰百勝的部隊。而是戚繼光培養的戚家軍，算是中國曆史上唯一一支觸摸到了軍隊近代化門檻的封建王朝部隊。從冷兵器和熱兵器的結合，戰術的布置，軍人的紀律性，和軍隊的職業化建設。戚家軍已經基本上觸摸到了近代化軍隊的門檻。和同時期甚至一百年後的西歐職業軍隊相比也毫不遜色。可惜大淩河一戰，最後的幾千戚家軍和八旗大軍作戰，因為友軍出賣陷入包圍。幾萬八旗大軍靠人命堵死了戚家軍撤退的路。戚家軍最後全軍戰死，無人投降。戚家軍的全軍覆沒，也意味着中國封建王朝軍隊的近代化建設被徹底葬送。
（2）網友“山西團團的保安隊長”： 看到火器這塊的時候我想起來，《萬曆十五年》裡有一個細節，戚繼光帶的軍隊（包括其他明軍）從來沒有真正的統一後勤，所有的裝備、馬匹、甲胄，全部由附近州縣分散提供，質量參差不齊。關于火器，戚繼光很喜歡這玩意兒，但他從來不會大規模運用。在他的各類奏報中不止一次吐槽過火器的質量糟糕至極——炸膛這種事簡直是家常便飯，以至于士兵隻敢單手瞄準擊發，精準度大大下降。所以，戚繼光在戰前，必須考慮有多少火器真正可以使用，然後再決定用不用火器，配比是多少。 這種事其實挺可悲的，試想一下，如果明朝的槍炮制造技術過關，并有能力組織大規模的全熱兵器部隊（不隻是神機營），戚繼光在北方時就可能不會完全采取守勢了。
（3）網友“随便逛逛XD”： 怎麼還有人死盯着王直時期真倭十之二、三，而否定王直時期的前後真倭占多數的情況，倭寇最早從南宋時期的高麗國開始有記載，一直到嘉靖年間倭亂最嚴重的時候這幾百年間，倭寇的成分不是一成不變的啊。
