...現在我每天在追《延禧攻略》這部劇，皇後富察容音已離去，看劇的我們難免不跟着劇情心疼、惋惜、掉眼淚。不知道跟我一樣追劇的朋友有沒有為皇後哭過？反正，看皇後跳城樓自殺那一集時，我是哭的稀裡嘩啦。
富察皇後入宮前，原本是一個天真爛漫、無憂無慮、無拘無束、自由自在的少女，可一旦入了宮，就要遵守各種規矩，賢良淑德恭謙讓，要做一個人畜無害，美麗賢淑、端莊大方，人人喜愛的好皇後。從無嫉妒之心，也從無害人之心，還要處處考慮皇上的感受和後宮各位嫔妃的際遇榮辱。
當皇上在有人的地方牽着她的手的時候，會被告誡，這不合體統。當高貴妃嬌橫跋扈、言語輕視她的時候，她也不會向皇上訴說她的委屈。當看到皇上寵幸妃嫔的時候，她也沒有表現出絲毫的嫉妒。她多年體寒，疼痛刺骨，偷偷請純妃給她做針灸治療，卻沒有告訴皇上。
看起來，皇上最愛的女人是富察皇後，可是皇上并未了解真正的富察容音，為什麼？因為入宮後的容音害怕真正的親密。如果她将自己所有的委屈和傷心都告訴皇上，會怎樣呢？
人多半相信袒露真實的自我，隻會招緻别人的批判，拒絕和抛棄，很難相信有人肯接納我們内在本質裡的魔鬼：我們所受的傷害、憤怒、卑鄙、嫉妒、恨意、邪惡的欲望和可恥的貪戀。連父母都無法接納我們内在的這些東西，更何況認為我們既美好又善良的伴侶或朋友呢！現在怎麼可以向他們坦承自己一直在欺騙他們呢？親密和坦誠豈不等于找死嗎？不！不！我們最好還是當更完美的伴侶，努力讨好别人，更加壓抑自己可怕的本質。即使這樣做會使我們更沮喪、更加依賴藥物和酒精，或是産生更嚴重的疾病，都沒有關系，至少我們不會被抛棄，我們甯可當慢性病人，也不願意被人抛棄，一無所是！（摘自《懂得愛》）
......皇後遺言
這是影視作品，而且發生在那個年代，你會說，她無法選擇，隻能隐藏真正的自己，做一個好皇後。其實現實生活中，有多少人能夠勇敢的表達真實的自己，與自己最親近的人有着最親密的關系？
也許我們都想做一個真實的自己，都想活得快樂與輕松，可是往往我們的行為并不那樣，我們有太多太多的擔心與顧慮，有太多的隐藏與僞裝。我們有太多人是戴着面具生活。有時候會向對方隐瞞自己身體的病痛，有時會隐瞞自己負債的事實，有時候不快樂，卻要假裝開心。
親密關系不僅是指夫妻關系，也包括了父母與孩子，與好友、與同事等等人與人之間的關系。
“親密”這個詞的意義和使用常有許多混淆。親密一般是性關系的委婉說法。其實性關系常常與親密關系無關。我們這裡指的親密是指最初的意義：親近和了解。親密是向另一個人呈現脆弱，沒有任何僞裝或防衛。
許多人認為親密就是性欲，其實在許多性關系中，雖然有許多快感和興奮感，卻一點也不親密，沒有親近的情感。而親密是深入了解彼此的内心世界，需要通過脆弱的袒露以及親近關懷的分享，才能達到。
麥基卓和黃煥祥在《懂得愛》這本書裡闡述了關系的發展階段呈現浪漫期、權力争奪期、整合期、冷漠期、分離期、超越期、承諾期和共同創造期的螺旋式生命循環。
...摘自《懂得愛》
當皇上得知璎珞在服用避子湯之後，原本十分寵愛璎珞的皇上，馬上開始冷落她，延禧宮變成了冷宮。當初兩個人互相試探，璎珞使盡各種招數，讨皇上歡心，欲擒故縱、欲拒還迎，成功得到皇上的寵愛，可以說是權力争奪期過渡到浪漫期。浪漫期當中的兩個人，顯得十分甜蜜，如膠似漆，就如同我們現在的青年男女熱戀當中的狀态一樣。
...魏璎珞
而皇上冷落璎珞的這段時期也可以稱為冷漠期和分離期。當璎珞居于圓明園三年之間，與皇上書信往來，皇上其實非常惦念，但是又心懷埋怨，怪她沒有把真心話告訴他，這個時期又重回到了權力争奪期，皇上是想再次控制她，并且利用順嫔來刺激對方的感情，想再次得到璎珞的愛。之後兩人之間的心結解開，經曆了超越期，兩人之間經曆過了波折的感情，似乎比最初的相互吸引更深刻了一些。超越期過後，又重回浪漫期。
...浪漫期的興奮、激情經過一段時間後，總會歸于平靜、細水長流。兩個人共同憧憬未來的生活，孕育新的生命，相互扶持，相互信任，穩定的生活。這就到了承諾期和共同創造期。
現在離婚率頗高，閃婚、閃離。因為他們中的很多人以為，好的婚姻就應該一直甜甜蜜蜜，幸福就是一直那麼浪漫。他們覺得，在婚姻當中，伴侶總是控制自己，伴侶對自己冷暴力，伴侶不懂自己，伴侶跟婚前太不一樣，伴侶跟自己有太多的不同。這所有的一切讓人無法忍受。難道是我眼瞎，找錯了人？
有一大部分人隻是，當他們在冷漠期或分離期的時候，就選擇了分手。他們沒有真正的去探索什麼是親密關系，他們也沒有想過要努力建立一種親密關系。
良好的關系就像花園一樣，最開始我們種了很多我們喜愛的花花草草，或者還有果樹，我們希望能夠收獲鮮花綻放還有香甜的果實。那麼需要我們去照料維護，澆水施肥，清除雜草。有些植物需要為它們搭建架子讓它們攀爬，有些植物需要在陽光下生長，有些植物需要在陰影中蔓延。好的花園會為每一種植物的需要提供理想的機會。
任何關系中都有許多差異，有的人喜歡獨處，有的人喜歡社交，有的人喜歡古典音樂，而有的人喜歡搖滾樂。我們應該學會接納與欣賞這種差異。與差異和諧共處，能引發我們的好奇心，能促進成長與内在力量，這就是健康的關系花園。
有的人非常害怕跟人親密，不僅僅是跟伴侶之間。有的人甚至不喜歡擁抱自己的孩子。有的人也無法與父母靠近，從不談心，人在異鄉，對父母總是報喜不報憂。這些都是有原因的，那也許就是你需要療愈的心底的那個傷。未能療愈，就不可能建立健康的親密關系。外在的冷漠堅強包裹了那顆脆弱、傷痕累累的内心。
療愈有可能需要再次揭開那個深藏在心底的傷疤，揭開是需要勇氣的，傷疤被碰觸的時候會極其疼痛，往往會讓人退卻，啊，太痛了，我不要療愈了。
有時我們向他們伸出手，害怕療愈的人未必會伸出手與我們相握，開啟療愈之路。也許還沒有到那一個他受不了的時候。
有時候錯不一定在你，可是卻由你來改變，因為是你想要幸福。
兩個人之間隻有一堵心牆，隻要其中一個人願意改變，願意推倒心牆，兩個人的關系就會改善。我們不可能改變對方，我們改變自己的目的，也不是為了控制對方能有所改變。我們隻需要關注自己，我們改變的也隻能是自己。
當伴侶的某一句話刺激到了你的神經，引發了憤怒、委屈、傷心、嫉妒等情緒，也許正是勾到了你曾經的舊傷，你覺得對方不理解自己。
似乎這種受傷的感覺曾經有過，因為曾經被懷疑與否定過，或者被冤枉過，或者不被信任，遇到類似情境便會爆發。而這一切很可能與你的伴侶無關，而你卻怨對方不懂自己。
愛的呼喚在每一刻從四面八方向我們湧來。
我們凝視着愛的廣袤綠野。
你可願與我們同行？
這不是留在家中的時候，
應該進入花園。
喜悅的曙光已經升起，
這是合一的時刻，看見遠景的時刻。
安德魯.哈維（Andrew Harvey）
...關系帶來熱情、共鳴、親密、分享、接納，着迷與上瘾，也帶來依賴、憤怒、嫉妒、哀傷、冷漠、厭煩和彼此控制。在關系裡的我們，将無可回避地看到内心最深層的渴望、過去未曾療愈的創傷和長期發展的模式，但這同時也是我們突破自我和深度發展最好的試煉場。
每一個關系，從最親近的親子或伴侶乃至較疏遠的同事和朋友，甚至搭公車遇見的司機，都是靈魂的交織。這種交織的禮物不隻是人與人的親密，也是自身靈魂的顯現，更是進入靈魂深處的邀約。
------托馬斯.穆爾
...圖片發自簡書App
