電影主要講了一個很好的的真實故事，兩個印度小姑娘因為爸爸的夢想找到了人生的方向。
片中爸爸是一個摔跤能手但是因為生活所迫隻能放棄自己的遠方和夢想，去想着苟且的生活妥協，但是他的夢想“在世界級比賽中為國家拿一次金牌”一直存在心中。所以在他妻子懷孕的時候，他就特别希望有個兒子。但令人失望的是他妻子的投胎是女兒頭，因為迫切的想要實現自己的夢想，所以他一直想讓妻子生個兒子，就這樣想了很久但上天好像和他作對一樣，他堅持但上天比他更堅持，4胎都是女兒。
有一次女兒闖禍了，大女兒和二女兒，因為鄰居家的兒子侮辱他們而被她們打了一頓，在這次事件中，爸爸才意識到好像忽略了不是，隻有兒子才能參加比賽，拿到金牌女兒同樣可以參加比賽，拿金牌。
就因為這個想法爸爸剝奪了兩個女兒的童年讓他們在繁重的訓練之下飽受折磨。在他們對那種繁重訓練，反抗時減掉了他們最為看中的頭發。也讓他們一直受着村裡人的嘲笑。但是後來兩個女兒的成就非凡，大女兒吉他在比賽全國性摔跤比賽中蟬聯三次冠軍。去到國家級的體育學校。遇到一個比較不負責任的教練。大女兒吉他，忘記了，他爸爸原先交給他的方法而去學習教練的新方法。而且開始留長發，不在顧忌飲食。
再一次回家時，吉他交他妹妹摔跤技巧被爸爸看到，爸爸對此很生氣，讓吉他挑戰他。經過奮力的激戰吉他赢過了他爸爸。然而大女兒這次做的挺不地道的，二女兒對吉他說爸爸不是技巧不行，而是身體不行了。之後因為放棄原來的辦法，放棄自己的長處，吉他在全球性比摔跤比賽中，接連首輪淘汰。經曆過種種失敗後，吉他想到他爸爸他覺得無顔面對吧，但是二女兒表示，他畢竟是爸爸呀，最壞能壞到哪裡去呢？我對你是很有信心的，但是對你最有信心的還是爸爸，大不了被他罵一頓，那就受着啊。
之後就有了一幕替他打電話回家，媽媽接了電話。媽媽勸爸爸接電話，爸爸勉為其難的接個電話。但是爸爸和吉他兩人沒有說多少話，一開場吉他就直接哭了，哭得好傷心，他爸爸也哭得好傷心，其他當場就道歉，爸爸我錯了。
因為教練的訓練方法很不合适。爸爸因為擔心吉他就和侄子一起做了一個離國家體育學院很近的房子。之後還是和原來一樣，但他們在5點的時候來找爸爸，就通過這樣的訓練，吉他摔跤的技能力量方面，就越來越厲害。有一次因為翻牆出去找爸爸訓練，被是同學知道而舉報，鬧到董事會那邊說是要開除吉他和他妹妹，老爸興沖沖的來求情，并表示他們倆做得很好，從小到大他們真的做得很優秀，他們唯一不好的事情是有一個很瘋狂的爸爸。因為他爸爸的夢想，他們被剝奪了童年，被剪掉頭發，而且一直受着村裡人的嘲笑。他們是有很有可能拿金牌的，但是這個教練隻要求他們買銅牌。這是爸爸對女兒最大的自信。之後董事會決定不開除他們，但是也不讓吉他他們出校園，不讓爸爸進校園。爸爸之後想到了一個方法可以通過電話聯系來指導他們觀察他們對手的特點找出他們的弱點，制定方案。就這樣，他們赢了，前兩場賽打進了半決賽。在半決賽赢了之後的發布會是啊，教練表示，吉他一直是按着他的方法來做的，但其實其他是按照他爸爸的方法來做的。他最想感謝的就是他爸爸。因為這花話很不給教練面子。而被記恨。在決賽時爸爸，被教練安排的人鎖到了倉庫，沒看到女兒比賽，也無法知道女兒，給女兒信心。開始爸爸挺歡的，特别想出去，但後來想想，女兒還是要一個人去戰鬥的，爸爸就靜等着。經過苦戰，在最後吉他創造了印度的曆史，赢得了一曆史上第1塊摔跤的金牌。
