...《延禧攻略》里，佘诗曼姐姐贡献了一个不用浓妆艳抹，就自然黑化的娴妃。
从前期看到她就心生怜爱，到后期见到娴妃就后背发凉，佘姐姐真的将这位可怜可恨又可悲的角色刻画的入木三分。
...娴妃·继后
第一次出场时，跪在佛前祈求家人安康，国泰民安的娴妃，浑身散发的淡雅气质，令人不禁眼前一亮。
这位胸怀大爱的妃子，同时又是个眼睛雪亮的人。略带一点清高地周旋于各色复杂的事中，与每天情情爱爱， “专心演坏蛋”的高贵妃一比，更是表现出了一种难得的智商在线。
...然而，家人被牵连到政治斗争中，接二连三的去世，母亲更是一头撞死在自己面前的刺激，颠覆了她往日所有的人生信念，毅然决然地抛弃一切，走上了复仇之路。
这朵白莲花，黑化了。
...失势的嘉嫔在娴妃最脆弱无助的时候，出口就讽刺她没有用，混得连一条狗都不如，让本就对家人的死，心有自责的娴妃，又一次尝到了刻骨入心的痛。
娴妃忍无可忍直接将其勒死。
这里插入一个细节，娴妃勒死嘉嫔时，中间隔着一个大柱子。
据网友考据，这样死亡后，脖子部分的印记比较像自杀上吊。如果此事是真，那么，急怒攻心之下做出冲动行为的娴妃，思虑竟然如此缜密，其智商果然吓人。
...黑化的娴妃一路简直“所向披靡”。
诬陷自己的阿玛怡亲王——杀
以为皇后跟自己弟弟的死脱不了干系，皇后腹中之子——杀
老对头高贵妃——杀
富察皇后和七阿哥——杀
所有挡在自己面前的阻碍都被阴谋阳谋，直接或者间接除掉了。没人知道她双手血迹斑斑，不仅坐上正宫的位子，还和正义感爆棚的主角达成了“绝不伤害紫禁城内皇子”的免战协议。简直是后宫中大大的人生赢家。
...然而，这位继后，在生了几个皇子，过了几年安稳日子后，竟然性格大变，不仅首先破坏“停战协议”伤害成年皇子，又被极其明显的计谋挑拨，走上杀帝谋反的歪路。事情败露后，心灰意冷，被半囚禁在冷宫之中。
想想前面的智商，再看看后面的行事，这简直就是两个人啊！
可不是两个人么？
...前期的娴妃，不论是在谋划，还是在行事，整体的感觉是平稳的。不急不缓，处处透着一股胜券在握又沉稳大度的气质。而在后期，小皇子们成人了，开始出现谁当太子这个宫斗剧永久的话题时，继后的状态就不好了。她变得易怒，疑神疑鬼。嫉妒其他人年轻貌美，动不动歇斯底里地大喊大叫，经常性的头痛。智商更是一路掉到底，轻易被身边的太监算计，莫名其妙就中了圈套。
很多观众都在说，50集后的剧情，简直就是对继后这个人设智商的侮辱。
...娴妃后期的表现，像极了我们常说的更年期综合征。一位如此有手段的宫斗胜利者，最后却败于身体健康和周围人的算计，想来也是感慨。
（围绝经期综合征又称更年期综合征(menopausal syndrome，MPS)指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。更年期综合征多发生于45～55岁，90%的妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。——百度百科）
...我们常常讲“身心一体”，什么意思呢？
当心理出现问题时，常常会以躯体化的状态表现出来，同样，身体出现问题时，也会对心理造成影响。
在生活中，如果我们身边的人在没有任何明显的外界因素的刺激下，突然性情大变，脾气和行事方式都不一样。
首先，要警惕的是身体疾病。
我曾看过这样一个案例，某位女性做了很长时间的心理咨询，后来却投诉咨询师不能解决她的失眠问题。而仔细检查后发现，该女士本身患有甲亢。甲亢的主要症状之一就是失眠。所以，我们在做心理诊断时，也需要看来访者的体检报告，排除身体引发的心理异常问题。根据来访者的具体情况制定对应的咨询方案。
...可惜继后没有心理咨询师。当她清醒的那一刻，突然发现自己最爱的丈夫乾隆视自己为仇敌，对自己一往情深的和亲王被自己利用，身边最信任的丫鬟自责而死……所有之前让别人受过的痛和苦，都回到了自己身上。
这结局让人感慨也让人唏嘘。
如果继后日常有关注自己的身体健康，并有科学的应对更年期综合征的手段，估计也没主角啥事了。
最后，提醒一下，更年期不是女性的“专利”，男性也会有更年期。在对待身心健康这件事上，是不分男女老少的哦！
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参考资料：
《延禧攻略》-爱奇艺
《思维改变生活》 【澳】Sarah Edelman’
《正说清朝十二后妃》 徐广源
《国家心理咨询师培训教材》
百度百科，等。
