没有人可以定义美,更没有人可以定义你。
因为《女心理师》里的一个暴食症患者,去b站和知乎等各大平台搜索了很多“神经性贪食"相关的视频,看得我很心痛。
再到这部剧的6到7集,“娜胖” 的叫法也让人非常不舒服。女主确实看起来比大多数女孩身材更丰满些,但这绝不是她被校园霸凌的借口,也不该因此而失去喜欢所谓"高人气男生”的资格。
还好女主的家人是很爱她的,不然我真的怕她会撑不下去,像这个视频里的女孩一样从高楼跃下。——暴食短片《压倒》I 克制和爆发 往往在一瞬间
最让我感到欣慰的是,剧里并没有所谓的“胖女孩减肥逆袭,闪亮归来"这样的戏码。而是当女主正视了自己的身体,学会了接纳自己、爱自己,敢于同校园霸凌做对抗,并最终结交到了真心朋友这样的结局。——真实而又有意义。
“大码女孩"减肥真的没有我们想象中容易。而且现实中很多明明很健康的女孩子却为了追求“白幼瘦”而去逼迫自己减肥,痛苦又压抑的节食减肥最容易教人坠入深渊。
大部分暴食症患者都是由于过度减肥,从而引发报复性进食,到最后一发不可收拾。因为害怕胖回去而进行催t。她们知道这样对身体是一种极大的伤害,但当压力大、焦虑袭来时又会忍不住去暴饮暴食,然后再催t。如此恶性循环,已经严重影响了生命健康。
进食障碍是一种病,没有人是故意得病的。
她们说:
“厌食的我规定自己每天碳水化合物摄入不超过50克,又在暴食的折磨中三个月胖了10斤。”
“食物哪里还有味道啊。手臂机械地往嘴里塞着,一股脑儿地往下咽,就好像只要不嚼,它就不会被吸收。”
“希望有一天吃东西不用催t,正常吃饭不会有负罪感,不会看到减肥药和减肥产品就头脑发热。”
“它应该只是生活的点缀或真情的维系,而不是一切的寄托或是罪恶感的源泉。”
“食物无罪,你也无罪。”
那是食物,不是爱,也不是救赎。
希望能够有更多人关注到“神经性贪食症”这种病,如果发现身边有人催t或者已经开始有暴食倾向,千万不要嘲笑她们,而是能够心怀善意,主动去帮助这样的女孩。
其实我从高一开始就有容貌焦虑,因为有人嘲笑我塌鼻梁——眼镜戴上去会掉下来,因为鼻梁塌。
高一:应该是一个晚自习,我正戴着眼镜。一个男生说:“你戴眼镜的时候,这眼镜不会一直往下掉吗哈哈哈”,另一个女生也在附和他。
高二,班里有个男生说:“真的好像牛魔王啊,鼻子最像。”是当着我的面说的。
高三,有个男生说:“你以后真的不打整容吗?你的脸就像被擀面杖压过一样平。”
总有人拿我的外貌开玩笑,还有男生自以为和我关系好,就对我的身材评头论足,说我胖了,腿没以前瘦的时候好看了。高三压力大的时候,我一天吃4顿饭,下了晚自习肚子就饿的不行,但其实最胖的时候也才104斤。——根本就不算胖,但我总会因为他们的话而自责,认为自己已经长得不好看了,再不瘦点就真的没救了。
上大学前的暑假游了半个月泳,瘦到了95斤,但是在大一放寒假前,短短几个月我胖了十多斤,因为我吃得太多了。。。我非常喜欢吃碳水,能乐骑就不乐跑(懂得都懂),我当时上秤以后差点崩溃了。但其实这对于我的身高来说,真的就是健康体重范围内的,但我也不懂自己为何会如此在意体重,变得十分焦虑,发现自己双下巴更明显了,脸也变大变圆了,自信一点点消失了。
后来通过各种手段在一个月内瘦了10斤(不吃晚饭、疯狂运动、只吃一点点碳水),但很快,我就控制不住自己了,开始暴饮暴食,以非常快的速度又胖回去了。而且减肥过程中我的心情真的很差,总想骂人那种,整个人精神状态非常不好。具体的大家可以看这篇——“一定得有胸有屁股还得瘦吗?”——你到底在取悦谁啊?
我想说,外貌焦虑在很多时候会不经意地影响你的很多决定,而这些选择继而又可能会影响你未来的道路。因外貌而生的自卑会拖住人向前进的脚步,我深知彻底解除自身的外貌焦虑几乎是不可能的,但我希望所有人都可以正视这个问题的存在,意识到这是病态的、是对自己有伤害的。只有意识到这个问题,才有希望去改善。
爱别人容易,爱自己很难。
我们总是不自觉地优先考虑别人对自己的看法,却忘了自己才是自己世界的主人。
自信、阳光、美丽、大方,多么美好的词汇,我们似乎都想要成为这样的人,却忘了没有人规定一朵花必须长成玫瑰或向日葵,内向、不善言辞又有何错?
我们都是个性鲜明的个体,何必为了所谓不知道是谁定义的“美”而去追求瘦、追求白、追求高鼻梁大眼睛双眼皮呢?瘦绝不能也不应该成为美的定义标准。
如果无法正确对待自己的容貌、身材,无法接纳自我,而总强迫自己用极端手段去改变,只会越来越怀疑自我,越来越自卑,陷入泥潭,无法自拔。
没有人可以定义美,更没有人可以定义你。
希望所有人,都能够爱自己认同自己接受自己,永远。