希望大家都能勇敢表达自己的自卑和爱，希望大家都被爱

今天刚看完《爱很美味》的大结局，没想到我会看国产剧看到半夜四点，也没想到我会追更一个国产剧，最没想到的是我会在国产剧里哭，并不是说其他语种的剧就高贵了，只是在我少有的追剧历史里，这是我之前对自己的认知之外的事。以至于晚上和朋友聊到的时候，忍不住又想写一篇小学水品晋江作文来记录一下我的所思所想，

在最后一个小时的第20集里，数次泪目，为了刘净和父母的和解，事业受到父母的支持泪目；为了疫情期间医护人员们感人至深的奉献泪目；为了呆子张挺不是为了求婚，但是却情真意切的婚姻誓词而泪目，最让我泪目的还是夏梦和陆斌的真挚的两个刺猬脱下外壳，像稚嫩的两颗洋葱心一样拥抱在一起，像我所羡慕的那样：一个坦诚的表达自己的自卑和爱，另一个勇敢地表达自己的爱和自卑，最后在爱中互相挽住对方的谷底，从此一起往哪个方向走都是上升。

一/换位思考的话妈妈爱你

我从这部剧最开始的时候，大家弹幕说受不了刘净的父母，觉得妈妈太压迫的时候，我就完全感受和了解距离妈妈的感受和痛苦。可以简单地说，他妈妈的痛苦和角色立意，可以概括为因为觉得刘净做什么事都半途而废而觉得刘净在自己老了以后没法独自生活照顾自己，所以劝刘净结婚最主要的是想找一个人嘛，在父母老的时候扶持和照顾刘净，妈妈爱刘净吗，很爱很爱，爱到无法想象自己如果和爸爸不在了，刘净该怎么办，所以这种压力变成了催婚的压迫，让屏幕前很多九零后感到窒息，但是这是父母发自内心的爱和焦虑。

和大部分朋友一样，我们年轻一代走向了或者正在走向一个【年富力强时自己过好全家不饿的婚姻阶段】：也就是【不婚】或者【晚婚】或者丁克/夫妻双方像是朋友一样的相处方式，在我们看了很多外国文学和饮食作品的熏陶下，其实我们会想说：（和谢尔顿一样，犹自强撑着把自己过好，快乐和充实的人生已经足够了，不需要强行添加一个人进入自己的人生打乱自己的节奏，（但他后面也有了艾米）），但其实越来越多人要去沉迷游戏，喜欢喝酒，和朋友们腻在一起，其实在我看来正是深度亲密关系确实的体现，越来越多年轻人，一到夜里就emo，刷手机到半夜，都是一种内心深度情感需求得不到实现的代偿方案。

刘净和大部分九零后一样是个很有主见，不会盲从的个性，也就决定了她和母亲的担心的点不谋而合，那就是很难找到一个合适的人，又因为工作被开的原因，导致了矛盾爆发，再加上做菜确实不好吃的原因导致父母不同意开餐厅创业，父母也担心疫情，也知道餐厅位置不好客源不好更担心刘净吃苦。

所以最后刘净选址/学菜/慢慢进步后，妈妈吃到的不仅是好吃的菜，也是女儿的决心和坚毅，妈妈就支持了，其实爸爸妈妈很容易支持孩子的，只要他能够真的看到你可以过得好可以让她放心。我一直在想，我当时从软件公司KAM裸辞去做了没底薪/而且在家乡人看起来很低贱的保险销售的工作，父母又有点小地位又好面子，是顶着了多大的压力的痛苦对我说了那句‘只要你想好了，我们就支持你’的？

二/一个时代的阵痛

去年疫情的时候，当时真的没觉得会像现在这样全球奔溃，对我们的影响这么大，但是从新闻确定宣布爆发，当时在家里隔离的时候，真的每天偷偷刷微博看新闻，看一线，看医护人员，看安保和基层人员的牺牲和分线，看lwl医生，看小到我爸妈去社区和单位执勤连续两天，真的内心特别崩溃难受，甚至看微博上那些特别感动的武汉封城和医护视频，看到泪流满面又无法停止，心理学朋友说我PTSD了，我觉得有点。

疫情也完整两年多了，现在在去看到很多疫情相关的新闻，非常的平淡和漠然，紧一紧自己的口罩仅此而已，但是今天看到《爱很美味》里面讲到，一对准备2020年2月结婚的医生新婚燕尔，知道疫情暴发后双双报名抗争前线，后来，男生再也没有回来。女生最后穿了设计的黑色婚纱，祭奠了她与这个时代共同的痛和爱，他们满是口罩勒痕的满头大汗的笑脸，看着彼此眼神中的爱和鼓励，真的又一瞬间回到了去年疫情刚爆发的时候，我们的平淡和健康的生活真的多么来之不易，是千千万万前赴后继的医护人员用生命填补出来的，有时候引起人们的共鸣和反思，不需要铺张浪费的实景演戏，就最真实的故事和记录就可以了。

三/在你面前原来我不努力不优秀也值得被爱

我最爱的一首歌其实是camila的easy（爱歌不爱歌手），它里面有一段是这样唱的： ·

I never liked my crooked teeth,

厌恶自己并不整齐的牙齿，

You tell me they're you're favorite thing (Mm-hmm),

你却说它们看起来很可爱，

Anything else? (Ha-ha-ha-ha-ha),

还有别的吗，

The stretch marks all around my thighs,

对我双腿的白纹，

Kiss 'em 'til I change my mind,

送上你的吻让我觉得，

About everything else (Ha-ha-ha-ha),

所有的缺憾也变得迷人。

这首歌讲的是，我是个很纠结很难被爱的人，很难放下自己的伪装和外壳，但是我讨厌的自己的缺点，你都奉为珍宝，你让我觉得哪怕我的缺点，我的不足也是吸引人的，你让我觉得原来我不努力，不去优秀，我就是一个普通的自己，也值得被爱。

这是爱情最大的魅力，它能够让你感受到自己充满了力量，像个超人，心平气和，充满善良，身环阳光。

相反的，现在太多快餐式恋情和恋爱，大家极力表现出完美的自己的一面像孔雀开着屏，在短短几次见面中完成互相吸引，然后带着自己的面具和铠甲去喜欢了一个自己脑海中自以为了解的对方展示出的完美形象，一旦真实接触以后，发现对方但凡和自己最开始设想的不一样，就会无法接受，觉得是对方变了，其实是大家走进了以后更互相看到了真相后有所落差，这时候矛盾就会凸显出来，人是和这个宇宙一样，很难为别人改变的，只能想通了先自己改变，然后让对方感受到，对方也许也会一起改变，这就是磨合，是不好的开始的恋情好的发展方向。

剧里小教练说，我喜欢刚认识你你说要打三份工的那个努力拼搏的你，我喜欢你的聪敏和干劲，喜欢你觉得微胖但是我觉得完美的身材，但是后来发现你骗我，你是公司的高管后，我最大的恐惧是我怕你其实不是努力拼搏的你，我也害怕配不上你，我想知道你到底喜欢我哪点？还是说我只是个过度的玩物？

夏梦的角色其实和我很像，是个外表灿烂阳光干练强势其实内心在感情和双向选择上非常自卑的人，夏梦说：我喜欢你把我当成一个平等沟通交流的人，喜欢你理解和体贴我的细心，喜欢你在我说话时看着我的眼里的光，喜欢喜欢更多，那些我们相处的细节，你觉得我身材很美，觉得我很美，让我觉得哪怕是我自己都不喜欢的自己，都值得被爱，哪怕我不努力我不是高管，我也值得被珍惜，我的每一份爱意都被反馈和加倍。

人真的喜欢一个人的时候，就会自卑呀，所以对方的不理解和烦躁，在自卑的人这里都会被加大和放大，然后自卑的人的保护色可能就是发脾气和退缩，像是刺猬的壳一样，保护自己的时候刺到别人，别人如果走了，自卑的人就会说：“看吧，我就知道我这种人不会被人喜欢的”，如果那个人能继续呆着，善于表达，自卑的人就会知道，其实别人的看法不重要，只要对方觉得自己值得被爱，对方喜欢自己就够了。

讲的其实很简单，也就是说：我不停的健身，热爱工作，保持完美的微笑，热诚地对待每一个朋友，喜欢社交，去做任何力所能及的事，因为我觉得只有保持进步和理想状态的优秀，才能够得到喜欢，就像学生时期一定要一直努力学习考名列前茅才值得被喜欢一样，这其实是一种非常深度的不被认可的自卑的体现，很多很多长得好看的人，因为容貌自卑到抑郁症，也有很多身材好的人因为减不掉的小肚子而烦恼，很多工作很优秀很努力的人还要拼了命的内卷，因为她对自己的价值定位定在了他最关注的事上，他不知道如果自己有一天，累了，想停下了，不想努力了，是不是现在身边的一切都会消失，大家对他的喜欢，对他的赞美，那些光环都会消失。

写到这里我其实不禁想起了我最爱的几部电影里面的两部，《天使爱美丽》和《水形物语》，我都是直接在电影院看哭的那种。一个神经质，可能外表或者形象不好的普通人，另一个也是，甚至另一个是水里的怪物。但是他们可以通过互相的欣赏和爱意，一起达成很多人无法达成的快乐和幸福。我自卑和我觉得不值得被爱的地方，都是你封为珍宝的回忆。我大概能理解爱情的最美的样子，要么执子之手与子偕老，要么十年生死两茫茫，回忆起你尤能笑靥无双。

我觉得真的爱情，不是像国王皇后一样并肩权遮朝野执掌天下，也不是史密斯夫妇那样同生共死生杀予夺，更不用像偶像剧一样一定要郎才女貌，总裁配佳人。就简简单单的，我回家没，累得像一滩泥，我胖了，我失业了，我老了是大腹便便的大叔了，你看到我逗你，也能开心的幸福的笑，就够了。

最后套用某个热点的话，真的爱情，爱你的缺点和低谷，那么既然已经在深渊了，一起携手以后，今后的每一天，迈步的每一个方向，都只会越来越好。