在我看来,《肖申克的救赎》之所以能被IMDb和豆瓣同时排为影史第一,在于它指引了全人类获取幸福的真谛。即:靠近自己喜欢的一切人和事,远离一切让自己不开心的事和人。
一个“靠近”,一个“远离”。这就是每个人找到生活幸福密码的心法。所有心法,大道至简。只是说起来很简单,做起来还是有点难度的。
好在你通常不需要同时做好这两部分。你的“靠近”做得越好,你需要做的“远离”就越少。
也就是说,大部分时间里,你都只需要做好前者即可。
《肖申克的救赎》的主人公安迪被戴了绿帽却蒙冤入狱,他所喜欢的人和事,监狱里能提供的很少。要不是努力靠近瑞德这个大好人,他哪能有逆天改命的机会?安迪越靠近瑞德,便越远离腹黑的典狱长和窒息的肖申克监狱。
人生的原点即当下。往正数多走一步,自然就离负数更远了一步。
获取幸福本身真的不难,它和物质的关系真的不大。你成为亿万富翁需要很久,但你要想成为一个幸福的人,只需要持续做好“靠近”和“远离”即可。
活了三十三年,我最自在、自洽且幸福的时光就是这三年了。这三年和之前三十年相比,个中的最大区别,无非就是我越发趋近做到了这一点。住着属于自己的河景房,养着属于自己的小狗和鱼儿,交往着自己喜欢的女朋友,买一切自己喜欢的吃穿用度的东西,去一切自己想去的地方,做着不受任何人支配的工作……没有人能奈我何。我喜欢谁,我可以随时邀请进门;我不喜欢的人,连进我门的资格都没有。这三年,我基本可以完全做到将自己与不喜欢的任何人和事儿隔离开来。同龄人中很少能做到像我这样的吧。
因此,我的体重也来到了140多斤,三十多年来的峰值;我的身体状态也是前所未有的健康强壮,好于我20+时的任何阶段。心宽体胖,如此这般。
2013年,美国密歇根大学教授、积极心理学创始人之一、《习得性无助》作者克里斯托弗·彼得森(Christopher Peterson)在全世界38个国家做了个心理调研,询问他们的人民:What's good life in your mind?(你心目中的美好生活是什么?)最后,克里斯托弗·彼得森从他们的回答中总结了四个共同点:
1、活出爱的感受。(体现大爱精神可克服痛苦)
2、活出愉悦的感受。(快乐情绪产生积极激素)
3、活出利他的感觉。(自我效能感激发力量)
4、活出意义的感觉。(意义感源于生活目的与价值)
总结就是“有大爱、有快乐、有用感、有意义”。看到这里,再看看我的标题,给你30秒思考。
你悟到什么了吗?是的,所有你不喜欢的、让自己不开心的人和事儿,包括那些你合不来的每一个人,所有的烂人烂事,包括你当下不满意的处境、你所处的环境,都无法带给你以上四种感受的任何一种。
恰恰相反,他们带给你的只能是与你想要的美好生活背道而驰的糟糕感受。他们使你内耗、使你受伤、使你自我怀疑,使你的三观、人格和尊严受到各种冲击,却不能给你带来任何实质性的正向价值。
所以,绝对不要和那个合不来的人打交道,甚至包括你不喜欢的亲戚朋友。不管他们能看上去给你带来什么利益,最后你一定会得到四个字,叫“浪费时间”。
与其把时间浪费在他们身上,不如放在追求那些你喜欢的人和事儿身上。在这个追求的过程中,你要坚信,那些真正喜欢你的人、适合你的事儿,他们总会让你感觉到舒服的。
《肖申克的救赎》作为影迷公认的影史最伟大的电影,其传递的一个价值观让我十分认同:“任何一种你不喜欢又离不开的地方,任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活,就是监狱。”
你不喜欢的工作、房贷、车贷、婚姻……包括你所在的城市、你不喜欢的家庭氛围,它们都有可能是囚禁你的虚拟牢笼,那你就及时止损吧,试着放弃它!摆脱它!就从今天开始!从现在开始!破釜沉舟!不破不立!
因为没有人会在牢笼里感到快乐啊,而不快乐的人生又谈何美好、谈何幸福呢?
呐!做人呢~最重要的就是开心啦~❤️
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