之前对谷爱凌无感是因为她的起点和后天的努力对我们普通人没有任何借鉴意义。

从去年开始看一些运动赛事再加上今年冬天我也开始学习滑雪，所以能有点理解滑雪是一件很开心的事，因为在这个过程中你逐渐变强，人对变强是会上瘾的。

纪录片里很打动我的一点是，谷爱凌在失败很多次之后，她说自己想回家，在比赛里呈现一种defensive的状态，她妈妈谷燕立刻说那是因为你感觉到不安全了。

再后来的比赛里谷爱凌还是失败，但是她妈妈第一时间拥抱她并说“You are safe.”看到这句话时我在跑步机上爬坡，瞬间有一股气堵在胸口，接着我就是哭，她妈妈真的好爱她，也好理解她，只要安全就好。这句话好有安全感（希望我以后在关系里可以多多说这样的话）。感觉谷妈妈完全是引导型人格，她会帮谷爱凌分析你恐惧什么、你不安什么（这就是我所理解的解决问题的能力，我自己也在一点点学习这种能力）。

谷爱凌说她不需要妈妈，而是妈妈需要她，所以一直陪她全世界训练和比赛。同样的话，我也对我的妈妈说过。

当我自己真的去学习滑雪才发现，这项运动，准确来说是极限运动（风险系数很高），要克服的东西太多了。克服恐惧、克服身体本能（主要是克服躲重心）、克服潜意识，同时还要增加灵活性。在一次次跌倒翻滚起来站直了面对一个又一个陡坡。

说到底，世界冠军最大的敌人不是什么对手，往往都是自己（其实普通人也是这样），准确点说是心理上自建的牢笼。突破自己就是主动找到牢笼然后把它破除掉的过程，这个过程是开悟也是破幻。

我还是希望这个世界对运动员少一些恶语相向，他们每天的训练量和承受的压力是我们普通人的千倍万倍。我常常心疼他们，小小年纪心智都还没成熟前额叶也没发展完全却被逼着面对自己面对挑战，真的不容易，我也坚信他们比任何人都想赢，因为他们身前身后不只是他们自己。

最后想说，体育运动真好，它教会我们不是迎接一次次成功，而是你尝试千次万次之后仍有50%失败的可能，以及面对这50%的失败。