已經看完第一集,想要推薦一下,心理咨詢,抑郁症相關的紀錄片值得被更多的人看見,越多的人了解心理情緒方面的問題和疾病,會有更多的人理解、接納和正視心理健康的重要性。1.還是挺有點觸動的,李悠揚為了提示自己不自殺愛惜身體,控制自殺傾向,登記了人體器官捐獻志願者,為了捐獻需要保護自己身體的完整性。有點想抱抱她,加油呀小姑娘。其實往往很多人都注意不到自己的一句話、一個微小的舉動竟然會對一個人産生那麼大的傷害和壓迫感,如果做不到改變身邊人,讓他們能平等地尊重自己,理解接納自己,就隻能讓自己變得更堅強、提高“免疫”的能力,這對心理情緒敏感的人來說也許會是一輩子的功課和修煉。2.在第一集裡看到了隔代教育的延續性,上一代父母自身被教育的模式如果沒有被控制、被反省,有問題的教育方式、相處模式也很容易就在下一代身上被同樣的對待。這裡值得我們作為父母的自己在教育孩子時多思考,什麼是尊重孩子、平等地對待孩子的方式。子女多給父母一些肯定,父母多給孩子一些接納和贊許。3.抑郁症的患者其實很多都是很善良的人,因為不忍心傷害别人才會内耗自己、傷害自己。4.其實挺能理解懿宸的,對于小朋友來說,在家長不在的時候,娃娃真的能給到很多的陪伴和安全感,是小朋友最親密的情緒接納者、傾訴對象,就像最親密的夥伴一樣重要。從另外一個角度也反映了其實兒童也是需要平等的對待和尊重的,兒童其實是能感受到的。