昨天在群裡看到秋葉大叔看完《心靈奇旅》發出了很多感慨，當天晚上結束訓練營的開營儀式，我就定了最晚的一場去看了，這是一部直擊心靈的電影。
不知道你有沒有過這樣的情境：工作很忙，内心迷茫，不知道自己拼命工作的意義是什麼。每天一起床就像上了弦的機器開始轉動起來。
看電影的時候，看到那個基金經理不停打電腦的樣子就想到了自己。
...現在的我有時依然會進入到那種狀态，在某段時間盲目地追尋目标陷入其中不能自拔。成為電影中被黑沙包裹着的人陷入執念，隻在乎結果、被各種外界的聲音影響，感受不到做事過程中的快樂。
這部電影讓我跳出來關注自己，什麼是讓我能夠在生活中感到快樂的火花？
電影中的高納和22号靈魂是現實中兩種不同的典型人物。
高納起初很确定自己的火花，實現火花就是生活的終極意義。——在最好的爵士俱樂部和崇拜的音樂家一起演奏樂曲。
22号靈魂則認為永遠找不到火花，就這樣一直荒廢生活很好。
電影似乎就是按照這兩條人物線展開的，然後讓他們的生命交錯，演繹出更多的人生道理。
【1】達成目标并不是真正的火花
随着電影的推進，高納發現即使實現了火花，好像也沒有什麼特殊的感覺。在最好的爵士俱樂部和崇拜的音樂家一起演奏樂曲，夢想變為了現實，但是當演出結束以後，他送走了親人朋友，卻覺得怅然若失。
女音樂家告訴他，明天就是來到同樣的地點，重複今天的表演。
...原來這麼多年的夢想，隻是進入到了另外一個循環，跟想象得完全不一樣，生活并沒有什麼改變。
我想到了自己以前一個個心心念念要達成的目标，買一套房子、寫一本自己的書、出色地完成一次項目，每次心裡都想着，隻要達成這個目标我的人生肯定就會不同。
但是當這些目标達成的時候，開心和喜悅往往隻能維持一個晚上，生活并沒有發生什麼改變，相反會換來空虛，我必須要給自己設定下一個目标，才不會覺得人生沒有意義。
這說明什麼呢？似乎人們幸福生活的真正的火花并不是那個心心念念的要達成的目标。
【2】什麼才是真正的火花？
關于火花的疑問，後來22号靈魂給到了我們答案。
22其實已經在“生之來處”生活了很久，他似乎對任何事物都沒有興趣，也沒感受過味道、氣味。
但當機緣巧合來到地球以後，他進入到高納的身體，通過高納感受地球生活的美好。
...一切對于他都是新鮮的體驗，每一口美味的披薩、甜甜的棒棒糖、陽光下掉落的樹葉、躺在地上的出氣口上體驗飛起來的美妙感覺。
...當擁有了這些感受，22已經獲得了“火花”，拿到了通往地球的通行證。
火花或許，不是追求目标和夢想，而是享受當下每時每刻的美好。
原來幸福的火花是如此簡單的事情，大多數人都擁有而不自知，所以忽略了。
【3】享受當下的美好就是甘于平庸嗎？
或許有人會産生質疑，難道這就是告訴我們，不要追求目标，隻要平庸地活着了就好了嗎？
...就像22覺得或許看天空、走路就是他的火花，而高納卻大聲的質疑，這些都算不上人生目标，而隻是最普通的日常而已。
但是當高納自己體會過實現目标後的那種怅然若失，才發現也許22是對的，火花可以是看天空和走路，可以是在陽光下自由地騎行，也可以是晚上看到的一抹絢麗的煙花。隻要我們活在那個當下，并且感受到當下的美好。
...從小到大，這種感受應該每個人都有過，隻是成年後的我們漸漸麻木。
...我認為在現實生活中目标和理想與享受當下并不沖突，即使我們有一個迫切想要實現的目标，也要在前行的路上用覺知感受過程的美好，而不是一味的追求結果。
這一部分讓我想起了書籍《正念的奇迹》，理念跟這部電影很像。
書中有一段關于“洗碗”的描述我想分享給你：
如果洗碗時，我們隻想着接下來要喝的那一杯茶，并因此急急忙忙地把碗洗完，就好像它們很令人厭惡似的，那麼我們就不是為了洗碗而洗碗。更進一步來說，洗碗時我們并沒有活在當下。事實上，我們站在洗碗池邊，完全體會不到生命的奇迹。
如果我們不懂得洗碗，很可能我們也不懂得喝茶：喝茶時，我們會隻想着其他事，幾乎察覺不到自己手中的這杯茶。就這樣，我們被未來吸走了——無法實實在在地活着，甚至連一分鐘都做不到。
我們的生活就是由洗碗、吃飯、喝茶、走路等等小事組成的，如果做每件事情都在期待下一件事，期待未來的結果，那麼幸福當然不會有，因為永遠感受到的就是虛無。
夢想和目标當然要有，隻是在實現夢想和目标的路上，不要陷入執念，而是要覺知當下的每分每秒，即使現在做的事情很難。
沒有保持正念時，我們也許會被各種欲望、煩心事、情緒左右，總想着下一步要做什麼。但當我們保持正念時，洗碗時可以感受洗碗的快樂，吃橘子感受吃橘子的快樂，做事情也能感受做事過程的美好，這樣就和生活融為一體，心就安了。
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