在我看來,《肖申克的救贖》之所以能被IMDb和豆瓣同時排為影史第一,在于它指引了全人類獲取幸福的真谛。即:靠近自己喜歡的一切人和事,遠離一切讓自己不開心的事和人。

一個“靠近”,一個“遠離”。這就是每個人找到生活幸福密碼的心法。所有心法,大道至簡。隻是說起來很簡單,做起來還是有點難度的。

好在你通常不需要同時做好這兩部分。你的“靠近”做得越好,你需要做的“遠離”就越少。

也就是說,大部分時間裡,你都隻需要做好前者即可。

《肖申克的救贖》的主人公安迪被戴了綠帽卻蒙冤入獄,他所喜歡的人和事,監獄裡能提供的很少。要不是努力靠近瑞德這個大好人,他哪能有逆天改命的機會?安迪越靠近瑞德,便越遠離腹黑的典獄長和窒息的肖申克監獄。

人生的原點即當下。往正數多走一步,自然就離負數更遠了一步。

獲取幸福本身真的不難,它和物質的關系真的不大。你成為億萬富翁需要很久,但你要想成為一個幸福的人,隻需要持續做好“靠近”和“遠離”即可。

活了三十三年,我最自在、自洽且幸福的時光就是這三年了。這三年和之前三十年相比,個中的最大區别,無非就是我越發趨近做到了這一點。住着屬于自己的河景房,養着屬于自己的小狗和魚兒,交往着自己喜歡的女朋友,買一切自己喜歡的吃穿用度的東西,去一切自己想去的地方,做着不受任何人支配的工作……沒有人能奈我何。我喜歡誰,我可以随時邀請進門;我不喜歡的人,連進我門的資格都沒有。這三年,我基本可以完全做到将自己與不喜歡的任何人和事兒隔離開來。同齡人中很少能做到像我這樣的吧。

因此,我的體重也來到了140多斤,三十多年來的峰值;我的身體狀态也是前所未有的健康強壯,好于我20+時的任何階段。心寬體胖,如此這般。

2013年,美國密歇根大學教授、積極心理學創始人之一、《習得性無助》作者克裡斯托弗·彼得森(Christopher Peterson)在全世界38個國家做了個心理調研,詢問他們的人民:What's good life in your mind?(你心目中的美好生活是什麼?)最後,克裡斯托弗·彼得森從他們的回答中總結了四個共同點:

1、活出愛的感受。(體現大愛精神可克服痛苦)

2、活出愉悅的感受。(快樂情緒産生積極激素)

3、活出利他的感覺。(自我效能感激發力量)

4、活出意義的感覺。(意義感源于生活目的與價值)

總結就是“有大愛、有快樂、有用感、有意義”。看到這裡,再看看我的标題,給你30秒思考。

你悟到什麼了嗎?是的,所有你不喜歡的、讓自己不開心的人和事兒,包括那些你合不來的每一個人,所有的爛人爛事,包括你當下不滿意的處境、你所處的環境,都無法帶給你以上四種感受的任何一種。

恰恰相反,他們帶給你的隻能是與你想要的美好生活背道而馳的糟糕感受。他們使你内耗、使你受傷、使你自我懷疑,使你的三觀、人格和尊嚴受到各種沖擊,卻不能給你帶來任何實質性的正向價值。

所以,絕對不要和那個合不來的人打交道,甚至包括你不喜歡的親戚朋友。不管他們能看上去給你帶來什麼利益,最後你一定會得到四個字,叫“浪費時間”。

與其把時間浪費在他們身上,不如放在追求那些你喜歡的人和事兒身上。在這個追求的過程中,你要堅信,那些真正喜歡你的人、适合你的事兒,他們總會讓你感覺到舒服的。

《肖申克的救贖》作為影迷公認的影史最偉大的電影,其傳遞的一個價值觀讓我十分認同:“任何一種你不喜歡又離不開的地方,任何一種你不喜歡又擺脫不了的生活,就是監獄。”

你不喜歡的工作、房貸、車貸、婚姻……包括你所在的城市、你不喜歡的家庭氛圍,它們都有可能是囚禁你的虛拟牢籠,那你就及時止損吧,試着放棄它!擺脫它!就從今天開始!從現在開始!破釜沉舟!不破不立!

因為沒有人會在牢籠裡感到快樂啊,而不快樂的人生又談何美好、談何幸福呢?

呐!做人呢~最重要的就是開心啦~❤️

肖申克的救贖 (1994)9.71994 / 美國 / 劇情 犯罪 / 弗蘭克·德拉邦特 / 蒂姆·羅賓斯 摩根·弗裡曼愛惜自己的羽毛