本来就是个父亲为了完成自己未能代表国家拿到奖牌，转而开始训练自己的女儿练习摔跤的故事。一个很普通的望子成龙完成自己梦想的故事。

直到有一天，姐妹俩去参加邻家女孩的婚礼。父亲因为姐妹俩今天没有训练而大发脾气。姐妹俩像新娘抱怨不想要有这样的父亲。结果14岁就出嫁的新娘羡慕坏了姐妹俩。出现了下面这段新娘的经典自白。使得这部电影上升到了全新的高度。

我倒希望能有一个这样的父亲至少他是为你们着想否则你们也会像我一样从出生起就注定要与锅碗瓢盆为伍整天有做不玩的家务到14岁的时候便要嫁出去好减轻这个家的负担最后被送到一个从未见过的男人面前为他相夫教子度过余生这就是我的人生至少你们的父亲把你们当做他的孩子为了你们与全世界对抗为了你们忍受世界的嘲笑为什么呢？就是为了让你们能够主宰自己的未来

姐妹俩听完这段话后，开始自律起来，每天早晨5点的训练也不偷懒了。人还是得靠自己。

另外就是教练也太菜了，不懂得因材施教，官僚主义盛行。