好像“焦慮”這個情緒确實是青春期才在我的腦海中出現的
從那時起就會開始腦補各種尚未發生的壞情況 等到二十多歲後經曆了更多的事情才開始意識到很多焦慮的情緒是沒必要的 盡管有時候它還是會不斷浮現

正如影片中描繪的那樣,“焦焦”是為了保護我們自己。我們的自我認知和我們的自我情緒是相輔相成的。在頭腦中尚未形成對自己的自我認知的時候(影片中沒有回答為什麼主人公一定要參加冰球隊,但其實這特别符合一個青春期孩子的認知,ta的認知會促使ta極力去争取一些事情),“焦慮”的情緒是正常的,但它不是壞的情緒。

就像“樂樂”在此之前會一直把壞的情緒趕走而意圖讓好的情緒塑造主人公自身但最後意識到所有的經曆其實沒有好壞,他們其實都是我們的組成部分時,這部影片也完成了它想告訴我們的内容。但也正如最後這一過程是由“樂樂”主導的那樣,我們對于人生意義的探求,也永遠是以“幸福”為主要課題,而勇敢地去探索我們的人生,同時接納任何可能性,他們塑造了我們每一個人不同的自我。

影片結尾其實也頗有意思,涉及到男性和女性面對同一問題的不同處理态度,以及我們的隐私意識。

心理學與情緒科學世界确實博大精深,我要繼續學習了✌