独活，在日语里是“独自快活”的意思，独自去喜欢的地方、独自做喜欢的事情、享受独处时光的女性，即称为“独活女子”。
剧中女主角五月女惠就是一个喜爱独自快活的女人。表面上看，她是一个普普通通的打工人，40岁，未婚，经济独立，下班之后，她一个人去做任何想做的事情，包括但不限于探索各种各样的美食、 坐豪车环游东京给自己庆生；一个人泡温泉；，独自体验豪华酒店，独自享用一整个转盘餐桌；一个人去坐热气球、一个人去酒吧……
在大多数人的认知里，烤肉店是朋友们的聚餐之地，一个人来大快朵颐，多多少少有点奇怪。有些人以为，烤肉就是要热热闹闹地才好吃，一个人是吃不出滋味的。五月女惠不同意！只要肉是好吃的，一个人吃它也是好吃的！
独自享用烤肉，不需要迁就他人的口味，能点一整桌自己喜欢的菜式。又不会因为忙于聊天而把肉烤老了。吃饭的时候不用讲话，可以专注于品味肉的质感、酱汁的美味，胃的满足感更强烈。
她甚至一个人去BBQ，“全神贯注的，一个人吃肉”，把独自快活贯彻到极致。
独活不是将自己封闭，她坐游轮参观钢筋铁骨的工厂夜景，夜色里它们裸露着灯火通明的心脏。在游船上她碰到了同样是一个人来的其他两位乘客，她们简单的交谈，省略掉寒暄与客套的部分，与陌生人反倒是说着内心最真实的感受，就像那些没有外壳的工厂一样。短暂的旅途结束，她们互相道别，然后离开，连名字都没有问。
独活，对于五月女惠来说也不是孤独的无奈之举，而是一种主动选择的生活方式。女主这样内心独立且强大的人，其实也不是完全没有在在意别人怎么想，她也会在心里暗暗打鼓，但是却也真得越来越勇敢和自在和自洽。
“我并不是因为讨厌他人才独活的，是因为爽才独活的。”
这部剧的生活方式在当下来说或许还是小众的，没关系啊，一百个人本来就应该有一百种生活方式，重要的是，每个人都有足够的选择权，结婚、独居、生子、丁克，大城市、小乡村，能自由选择自己想要的，就是好的生活。
如果你现在正处于孤独之中，无论是一个人的孤独还是两个人的孤独，在人群中的孤独，或者是处在一种不知道怎么生活，处在一种太在乎别人眼中的自己的状态，纠结怎么能让自己开心、更开心的状态，那这部剧，或许可以给你一些启发和能量。
人的很多焦虑来自于见到的东西太单一太统一。消除这种焦虑的办法也很直接，就是多看看别人不同的生活，去看看生活的各种可能性，明白--其实一个人可以做很多很多很多超出固定思维的事情。
如果说真的有一个人无法做到的事情，那其实，两个人也未必能做的到！
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