在《夜色正濃》劇集播放時，滿屏彈幕對喬海倫事件的罵聲，似乎看出，任何一個三觀正的觀衆都容忍不了這種職場潛規則。

有人說，既然是潛規則，都是願者上鈎的，怪不得别人，那麼，為什麼一個985畢業的學霸，會自願被潛規則呢？

首先來分析一下喬海倫這個人。

喬海倫這個女孩，雖然從小成績優異，但她非常在意别人的眼光，學習好有很大一部分原因是，想用成績來幫自己建立自信，這原本沒有錯。

家庭和學校在一定程度上有責任幫女孩子建立自信，但更多的是自己相信自己，到有光的地方去，這些光可以存在于書籍、音樂、電影和美好的風景裡。

從另一個角度看，遇到問題要正面處理，而不是用其它方面的成績來逃避面對，不在意别人的眼光如果做不到，那就主動聲明主張，用自己正義的言辭去對抗從衆的錯誤，“我強才是真的強”！

再看這個精緻利己主義的渣男。

結婚才兩年的李東明，也是學霸出身，39歲就當上了咨詢公司的高級合夥人，工作能力超群，但在工作中利用咨詢帶教的便利控制團隊成員，更誘導年輕女孩為自己提供工作以外的服務，最可惡的是，他根本不認為這是錯誤的，做事毫無底線。

像李東明這樣的人，其實是現實的真實寫照，除了通常大家認為的職場，還有一些學習研究的場合也會存在。

我的朋友M姐，在她讀研的時候，就遇到類似的情況，她的導師總是在晚上十點打電話開組會，據說是他飯局球局都結束後才有時間開會，去不去呢？畢竟每一個研究生畢業的生殺大權都掌握在導師手中。

勇敢的M姐拒絕了參加十點以後的組會，不僅如此，她拒絕在導師安排的飯局上喝酒，以及提供任何與學業無關的服務，有人會好奇，她到底有沒有順利畢業？答案是，憑自己的實力，必須畢業！

如果自己足夠堅定，氣場自然就會開，别人自然不敢“欺負”你，包括那些手握強權的精緻利己主義者，再說，即使在學業和事業中遭到阻攔，通往羅馬的路何止一條，而用智慧取證，尋求法律和社會的幫助，才是正确的做法。

回到喬海倫收到父母郵寄臘肉的那一幕，如果我們在某一時刻會想不通，想一想這個世界上最愛我們的人，健康平安一定勝過任何多金和高位。

有人說，每個人的成長經曆都不一樣，做一個内心強大的人談何容易。

自我總結了一下：

1 找到自己熱愛的事情，做就好了，不要在乎能不能做得好；

2 結交氣場相投的朋友，開心和不開心的都有人懂；

3 鍛煉獨立思考的能力，在意的事情上要有主見；

4 跟僅有學習和工作關系的人，保持邊界感；

5 盡量不讓自己陷入危險，如果遇到，保持冷靜，注意取證維權。