本片是香港早期的特攝片，可整體很明顯的看出是直接挪用了港式武打片的部分模闆套路來拍的，特别是動作設計，導緻超人和怪物在很多時候都依然是像武打片裡的一招一式，拳拳到肉的那種打鬥，缺少了一些科幻風格，但看在此片是早期的這種類型片，這點是完全可以原諒的，畢竟敢于在這種類型的電影裡邁出第一步已經是難得可貴了，其實全片以現在的目光看也不算差，因為它繼承了港産武打片裡的爽快感，雖然是缺少了科幻元素，可故事簡單粗暴+動作打的夠爽就已經基本滿足一部爆米花大片的要求了，值得推薦。
電影講的是反派冰河魔主帶着大部隊從地底下竄出，在魔鬼山建立了一個根據地，意圖消滅全人類來開創一個新時代，她先略施了一些法力，就搞得城市大亂，市長和香港最大的一個研究所所長趕緊召開緊急會議，所長決定啟動超人計劃，他看中了同是研究所人員的男主，認為他的體質是當超人的最好人選，便讓男主參加實驗，使他成功的變成了超人，這時反派也注意到了研究所正在威脅他們的計劃，派了幾個怪物來意圖摧毀研究所，男主正好成功變身，把怪物給打跑了，成功拯救了研究所，但一個叫祝明的所内人員被反派所擒，并慘遭反派洗腦，成為了反派的人。
反派意識到超人是他們統治地球最大的威脅，便派遣祝明去研究所偷出超人設計圖來打算尋找超人的弱點，祝明接到命令後就返回了研究所，大家看到祝明可以平安無事的回來很高興，可他們不知道此時的祝明早已經是反派的傀儡了，祝明很快用他的魔力幹掉了看守存有超人圖紙的房間，并在裡面取得了設計圖，但還是被其它研究人員發現，打鬥一番後，祝明拿着圖紙成功逃跑，男主還有其他研究人員也全部開上摩托追趕祝明。
反派在路上派了幾個怪物接應祝明，并且讓他們拖住追兵，男主和一衆人就在路上和幾個怪物展開了大戰，接着沒想到那個怪物會變得超級大，超人也靈機一動變得超級大來戰鬥，到這裡才終于有了點日本特攝片的味道，因為之前都是人形身高進行戰鬥的，最終怪物全部被消滅，男主打道回府，而祝明也成功的拿着圖紙到了反派的大本營，反派利用圖紙發現可以用遮蔽太陽光的方法讓超人施展不出一個叫太陽甲的絕招。
反派同時又派遣手下挖地道到研究所，企圖偷偷走地下路線，炸毀研究所，但那個地道被所長的女兒發現，結果導緻她被怪物所擒，小孩去到研究所後和所長說明了附近多了一個洞穴的事情，男主立刻警覺起來，變身超人前往那個洞穴，成功的将炸彈在引爆前丢了出去，拯救了研究所，也把人質給安全帶回了。
反派看計劃又失敗後，決定從所長女兒下手，安排了一個怪物去綁架他的女兒，以此要挾所長，所長這邊因為看到了超人的厲害，也準備第二天直搗反派大本營，但當晚還是讓反派的計劃成功了，女兒被怪物給拐走，反派要挾所長第二天一個人到大本營來談判，所長聽聞後還是安排男主和其它所裡的人明天突襲行動按原計劃進行。
第二天，所長一個人到達了大本營，見到了女兒後，反派立刻把被洗腦的祝明給殺了來殺雞儆猴，以告訴他們反抗的下場，之後便讓所長為其制造一個用來征服世界的超人，所長誓死不從，反派便把他關到了冰封洞穴裡，很快男主一行也來到了大本營，反派趕緊安排怪物去戰鬥，結果憑借男主開挂的能力，即使太陽甲這個絕招無法被放出，最終男主還是使用其他絕招來把怪物全部消滅了。
緊接着男主打算直接進入大本營，沒想到被反派擒拿，之後被扔進了火牢裡，男主憑借超人的本領直接從牢裡飛了出去，和反派進行了戰鬥，奈何男主變成超人後實力确實很強，反派和手下都拿他沒辦法，反派就打算用萬年寒冰來制止男主，她這個計謀也成功了，男主成功被冰凍成一具無法動彈的冰人，此時男主在虛弱中猛然想起所長和他講過的解凍方法，便使用了那個方法，直接解除了冰凍，繼續和反派一行展開了大戰，最後成功的把反派消滅，救出了所長和她的女兒，最後大家一起成功逃離了不斷爆炸的反派大本營，和隊員們一起乘船離開了這裡，影片結束。
在劇情介紹部分，我個人如果有理解錯誤的地方歡迎各位友鄰在評論區指正！
...
