人一出生就被卷入到關系中，從和父母的關系，到和朋友、老師、同事、領導的關系，向内是和自己的關系，向外是和整個社會的關系。但在這麼多關系中，有多少是令人滿意的關系呢？至少對餘笑琴來說，幾乎沒有。

在《我談的那場戀愛》中，吳君如扮演的餘笑琴是一位獨立的中年女性，她有很強的經濟能力、很高的社會地位，但她身邊的關系糟透了。父母不愛她，丈夫疑似出軌又在離婚前夕突然身亡，朋友隻剩下一個還經常令她難以忍受想要絕交。她的一般社會關系也是冰冷而充滿規則的，心情不好了她就在生活中去打各種投訴電話。

當一個人和外界的關系不好時，她和自己的關系也是疏離的。丈夫說餘笑琴情緒沒有波動，還不如股票圖有上下起伏。但其實後面餘笑琴把花盆砸到地上時，她是有憤怒的。她不是沒有情緒，而是看不到自己的情緒，當她的情緒以砸花盆的行動宣洩之後，這個憤怒就被掩蓋起來了。所以在心理學上，“行動化”是一種防禦方式，防的是一個人意識到自己真實感受的痛苦。

在和丈夫的關系中，她沒有安全感、被愛感，她已經不确定自己對丈夫是否還有愛，因為還有太多的怨恨、憤怒、失望、無助……她意識不到也消化不了這些情緒，隻能付諸行動選擇離婚。

如果一個人不能和自己的感受建立連結，那麼任何一段關系對他來說都可能是一個帶來痛苦的陷阱，因為他永遠意識不到自己是從哪裡掉下去的。

當感受到關系的危險後，很多人會想要選擇回避關系，但心理學家在做嬰兒觀察時發現，渴望關系是人從出生還是嬰兒時就具備的本能，母親的回應、撫摸、溫暖是孩子活下來的必要條件。以一段新關系來讓自己走出舊關系，似乎也是陷在關系問題中的人常用的解決方式，比如餘笑琴就選擇了交友APP。

但無論是影片中鄧麗欣扮演的戀愛經驗豐富的瓊姐，還是實際生活中很多不停換對象、頻繁換工作的人，他們會發現即使再努力，自己還是很難在新關系中獲得長久的滿足。

要真正走出關系，隻有真正和自己的感受、需求建立連結，看到自己最初是如何陷在關系裡。這種連結最初發生在母親對嬰兒的回應中，但對于像餘笑琴這樣不被期待出生的孩子，母親的照料不足就讓她沒有機會确認自己的感受、表達自己的需求。她會覺得自己是不值得被愛的，她也不愛自己，所以她回避直說年齡，在APP上注冊也是用一個虛假賬号。

對于成年人來說，想要在生活中擁有類似母親回應嬰兒一樣無微不至、細緻關切的關系太難了，很多時候還要花錢去找心理咨詢師。但當這個需求被電信詐騙看到了，咨詢每周一般隻有1小時，詐騙人員可以7*24小時關注着獵物的感受。

詐騙者看到餘笑琴有乳糖不耐、喜歡看說明書、喜歡的演唱會、喜歡的歌……當他不斷把這些作為一種自己也有的巧合反饋給餘笑琴，就給到了餘笑琴被看到的回應感。在這個過程中，餘笑琴也開始覺得自己是重要的，自己的一切是被肯定的，她越來越能看到自己、接納自己，她的自我有了更多的穩定感。當生活中再遇到讓她不滿意的加油站工作人員，她能夠不再打投訴電話，而是忍耐着煩躁和對方溝通，從而和這個工作人員建立了可以交流表達的關系。

這樣的新體驗也發生在她再次來到劄幌旅遊的時候，當她能夠有一個穩定的内核去感受對丈夫的思念，才有了勇氣去看到，曾經被她的怨恨掩蓋而不願承認的，丈夫對她的愛。也許這個愛和她的需求不夠匹配，但她終于能确定自己是被愛過的、是值得被愛的，也值得自己愛。她終于從和丈夫的關系中走出來，看到一切愛與痛苦是如何發生的。

多麼諷刺，在一段被愛的關系裡餘笑琴感受不到愛，而在一段詐騙的關系裡，她開始感受到愛在充盈。情感詐騙之所以層出不窮，正是詐騙者對被騙者的真實自我有着看似無條件的接納、鼓勵，這個過程給被騙者帶來了“我是值得愛的”的感受。

這當然不是在鼓勵詐騙，畢竟身價幾億的餘笑琴被騙幾百萬可以無所謂，而普通人被騙幾百塊也會傷心。我想這個電影更多是在提醒我們，如何能在生活中也有意識去發展讓自己覺得“我是好的”關系。就像我上篇筆記，一段好的關系是如你所是，你的一切是可以存在的、被接納的。當這一切發生，你個人的成長、對自己的愛、對他人的愛也在發生。

最後再講講男主李偉祖吧，雖然騙子還錢大概率隻發生在電影中，但片中很明顯，一場詐騙，雙方成長。影片中李偉祖沒有父母、居無定所、一事無成，我猜他的父母可能去世得很早，所以他說自己總是說謊，因為他要迎合别人的臉色生活，說謊是他的生存工具。

比如騙前女友父親自己也喜歡曼聯，讓對方開心，是為了對方可以給自己一個睡覺的地方。這樣的一個少年會加入詐騙集團太合理了，他要活下去。

而李偉祖的變化簡直是馬斯洛需要層次理論的演繹，在對餘笑琴的詐騙中，他先是獲得了金錢變得更加體面，接着獲得了之前從未有過的掌控感，掌控意味着安全。當生理需求和安全需求被滿足，他開始有愛和歸屬的需要。

他開始能夠去體會餘笑琴對自己扮演的法國情人的真心，會對餘笑琴的不開心感到好奇，會被餘笑琴對丈夫的思念觸動。他也想表達和收獲真實的情感，當他臨别再和前女友父親說自己喜歡曼聯時，他不是為了從對方那裡得到什麼，隻是為了讓對方開心。

所以你會理解他最後為什麼會搶了手機奪門而出，這個行為為什麼被瓊姐所縱容。一個懵懂少年在詐騙中萌生出一份真心，還有一腔保護這份真心的熱血，也難怪餘笑琴在終于看清後不再追訴。

我談的那場戀愛，更像是重新好好愛自己一場。