“國人當自強。洋人瞧不起我們,也确實這麼多年來我們自己人總是打來打去,互相瞧不起,讓人笑話。洋人把我們看成是東亞病夫,其實并不可怕,可怕的是,我們有些人自己有病,都不知道。而更可怕的是,有些人知道有病,而不去根治,還逞匹夫之勇。”

“我在外漂流了幾年,無時無刻不在扪心自問,我霍元甲為什麼要習武?難道習武就是為了争強鬥狠嗎?隻有懦弱的人,才會通過武力去證明自己的強大,可是到頭來卻得到的是沒完沒了的仇恨。所以我想把習武轉變成強身健體的運動,用這種方法來完成對自我的修煉。”

“精武體操會,崇尚三育:育體、育智、育德,武術乃育體修身之方,無分門派,以交流互進為其精髓,體格健壯,智德兼備,國民方能振興自強!”

“不是我不懂(茶),是我不願懂,我不想将茶分出高低,是茶就好。什麼是高?什麼是低?它們本身都是生長于自然之中,并沒有高低之分。所以在我看來,茶品的上下高低并不是由茶來對我們說,倒是由人來決定的,不同的人有不同的選擇,我,不願做這個選擇。喝茶是一種心情,如果你的心情中了,茶的高低還有這麼重要嗎?”

“我以為,世上的武術确實沒有高低之分,隻有習武的人才有強弱之别,通過競技我們可以發現和認識一個真正的自己,因為我們真正的對手,可能就是我們自己。”

“我隻是一介武夫,我用了很多年才了解什麼是武術,能夠用武術做些什麼。比賽還沒結束,人無法選擇生命的開始,但是一定要有勇氣走完最後一步。”