電影《溫柔殼》觀後感——李煜玮 （國家二級心理咨詢師、精神分析科普作者、UM心理認證講師）
《被溫柔以待，才能破殼而出》——電影《溫柔殼》觀後感
昨天觀看了《溫柔殼》，這部在一月橫掃了“平遙”的電影，也在昨晚橫掃了我和Tina姐及現場諸多朋友的心結尾時，導演王沐，制片人萬穎及電影配樂B6老師還在大熒幕上和現場觀衆連線，讓我們了解到了更多和電影有關的故事。
初看主演名字及電影名字，會以為這是一部單純浪漫的愛情電影。但是實際的觀影體驗，卻看出了紀實色彩。對于男女主人公，這兩個分别被雙相情感障礙和抑郁症困擾的年輕人，電影的講述極具真實質感，愛情是暖的、柔滑的、生機盎然的，患病是冷的、粗砺的，無力殘酷的。
而當兩個飽受心理疾病困擾的年輕人相愛之時，他們所遇到的困難，不亞于要在戈壁荒漠裡種出玫瑰。沒有天降雨水的支持，還常有生活中的狂風雷霆，他們隻有以血肉做養分，以軀體為牆，緊緊依靠彼此，扛住生活抛出的每一個挑戰和磨難，才能守護這份愛意和生機。
作為一名心理工作者，我想說編劇/導演王沐的故事寫的真的非常好。演員王子文、尹昉在片中呈現的抑郁症患者和雙相情感障礙患者的狀态，以及他們可能遭遇的情境亦都非常真實。
比如片頭尹昉的一個肌肉緊繃的體态以及過度警覺的眼神亮相，就已經将一個受着心理折磨的人的形象呈現給了觀衆。片中人物心理狀态的形成和變化軌迹既有代表性，故事線也很完整，可以稱得上是非常立體有力的科普，因此片尾曲響起之時，我的心裡已經生成了一張推薦清單，不管是不是心理工作者，我印象中的許多朋友或許都會因自身的某種體驗，而與這部電影産生深深共鳴。
我概括了三個重點，來表達這部電影對我的啟發和觸動。
一、病人與人
很多人一旦生病，就仿佛自動失去了人的屬性與人的權力。
女主角覺曉，年幼時失去母親，母親沒有死，卻不知所蹤。她的每一份工作都做不長，一旦拿到工資，她第一件事就是拿着錢跑去某處，找她的媽媽。
我們無從想象這個過程中她經受過多少挫敗和絕望，總之，最後她因為抑郁症和試圖割腕自殺，出現在精神病院裡。 她的撫養人小姨來院裡看她，和她談到尋母之事，小姨崩潰怒斥：“你媽她根本不想要你。”“我養了你，我有錯嗎？”……覺曉的眼皮顫動，那一刻我仿佛看到一把刀直插她心髒。
對于一個莫名失去母親，失去家的女孩，尋找她的母親，難道不是作為孩子而言再本能不過的一件事嗎？
但她是個病人。她不該妄想，她被本不是母親的親戚撫養照顧，似乎也天然的就失去了愛着失蹤母親的資格，更沒有了尋找母親的權利。代入想一下，就知道這種禁止有多殘忍。
男主角戴春，在覺曉有了孩子，興奮的和弟弟戴河講述時，卻被戴河戳着頭質問：“你在想什麼啊？你倆都有病，怎麼養孩子？” 仿佛曾經生過病，就再也和正常人無緣了，所有的七情六欲都應該自然枯萎，應該縮着脖子，不制造麻煩，在寂靜無聲中過完餘生。
毫無疑問，無論是否有意，這是一種對心理精神疾病的污名化，卻又如此常見。 可殘酷不會因為重複和常見，就變得不殘酷了。
當一個人生了心理精神方面的病，他就被剝奪了生而為人的許多權利。周圍人這麼認為，有時病人們也無奈認同了這種規則，将自己看作“沒資格”的人。
可是疾病離我們并沒有這麼遠。每個健康人都有患各種病的風險。心理疾病尤其是。未知的突發狀況，重大創傷，可以一夕之間摧毀一個人曾經構建良好的人格結構。心理疾病和健康之間并非泾渭分明的楚河漢界，而是一個連續譜，誰都可能在未知之禍的撞擊下，滑向生病的那一端。
我們需要意識到，病人首先是人，病隻是人的一部分，某種階段性的狀态，人的存在本身，比疾病的範圍要大的多。疾病之外，人還有各種各樣的情感欲望，還有其他的愛與怕，苦與樂。但是很多時候，當一個人生病，這個病越複雜越難纏，周圍的人就越容易隻看見病，而看不見人。當一個人的所有的一切都要以疾病為中心做選擇時，他便不是與病共存，或者帶病生存，而是成為了疾病的仆人。
蘇珊·桑塔格在《疾病的隐喻》一書中曾經寫道：“疾病是生命的陰面，是一種更麻煩的公民身份。每個降臨到世間的人都擁有雙重公民身份，其中一個屬于健康王國，另一個則屬于疾病王國。” 當疾病還帶有着道德審判的屬性時，它将締造一個冷酷的社會環境，這也是病人與健康人的共同悲哀。
每一個試圖用“病”去概括全部人性的人，都要警惕這一點。我們在面對的是一個人，一個活生生的有着七情六欲的人，而不是疾病王國的奴隸。
所幸的是，覺曉和戴春遇見了彼此。他們不因為彼此的病而彼此嫌棄，相反，他們深深的理解和共情着對方，他們珍視對方如掌心的寶，善待對方每一個微小卻重要的願望。呵護、尊重、理解，讓兩顆心在冰冷的生活中萌生出了希望，也創造出了共同栖息的角落。
二、生病的個體，共病的家庭
這是第二個在電影中呈現的議題。
覺曉被小姨養大，但是小姨并不能理解覺曉的情感，她也無法體會覺曉的痛苦。她是在乎覺曉的，否則不會在覺曉逃離醫院後去找她，但是另一方面，小姨對覺曉更多的，或許是責任，而不是愛。因為愛必然需要包含深深的理解，和努力理解的意圖。
帕拉塞蘇斯曾說：“一無所知的人，也就一無所愛。” 比昂也曾說：“當我們去了解一個人的時候，那個想要了解的意願和過程就是愛。”
但很多時候，能達成“理解”，我們需要資源。我們曾經被深深的理解過，我們才有可能去理解到他人。而在抑郁症患者的家庭裡，或許會有很多覺曉和小姨這樣的狀況，雖然病人的家屬很在乎，很痛苦，但他們卻無法理解和消化，這些狀況究竟是怎麼一回事，要如何去應對。
精神分析取向的心理咨詢工作，最核心的目标，就是要聽懂“症狀的語言”，而擁有這個能力從來都不是件容易的事，需要經年累月的訓練。而對于很多遭遇疾病襲擊的個體和家庭來說，他們疲于應付症狀帶來的威脅，這些已經把他們的心智空間塞滿了，甚至瓦解了，理解就無從談起。就像覺曉的小姨，即使知道眼前的覺曉剛從自殺中活下來，她也在劇烈的痛苦情緒中無法自控，一句接一句說着讓覺曉萬箭穿心的話。
可以想見，如果覺曉和小姨接着以這種狀态一起生活，覺曉的狀況可能會持續惡化，而小姨也将有很大概率患上抑郁症。
戴春的雙相情感障礙更是與家庭緊密相關。暴虐的父親，對他實施的無休止的身體虐待，被父親同樣摧殘的母親，戴春成了患病的孩子，他的弟弟戴河也被抽掉了獨立面對生活的底氣。戴春是這個家庭的症狀，真正的病根卻并不在他。
事實上，有許多家庭中那些脾氣暴虐的養育者，并不是單純意義上的脾氣差，他們中有相當一部分，可能本身就是心理或精神疾病的患者，隻是過去我們沒有這樣的認知，他們也從未接受過診斷，因此無法被識别。但糟糕的是，被他們虐待的家庭成員，卻會在虐待中或多或少的認為，這和自己不夠好有關。被暴力對待的痛苦，以及自我攻擊的痛苦，疊加在一起，最終導緻了精神問題。就像片中的戴春，明明飽受折磨，卻說出：“也許這個家沒有我會更好吧。”這樣讓人心碎的話。
這就是心理和精神問題殺傷力很大的其中一個地方。當有了一個病的較重的成員，家庭系統中的其他成員幾乎無法避免會受其影響。且時間越長，患病成員情況越重，共病的成員可能越多問題也越大。而這些影響單憑愛有時很難消解，必須借助外力幫助。
可以想見，如果覺曉的小姨能有一位心理醫生，戴春、戴河或者他們的媽媽曾經得到過專業人士的幫助，也許情況會好的多。 及時尋找外挂系統（專業性和支持性的），是保護病人和自己的最佳選擇。
三、複蘇
幸運的是，經曆了如此可怕的磨難，戴春和覺曉，依然迎來了屬于他們的生活。 這個過程，離不開他們及時接受的那些治療。無論是開頭，還是後來戴春再一次遭遇的可怕沖擊，他們都選擇了治療而不是逃避。這一點，是所有複蘇能發生的起源。
複蘇的關鍵其中之一，是不怕吃藥。
很多人對患上抑郁或雙相要吃藥充滿畏懼，怕有副作用。但實際上，現在的藥物發展已經越來越先進和精細，它們作用的目标靶向越來越精準，因此幹擾和副作用也會越來越小，不僅如此，很多藥物都有多種選擇，如果不舒服，是有空間可以換藥的。
最重要的是，達到一定程度的心理精神問題，已經不是簡單的情緒問題，比如中度抑郁症，它往往伴随着大腦中化學遞質的改變，就好像我們不會想着靠抗就能把腸胃炎抗過去，化學遞質的紊亂靠意志是改變不了，必須靠藥物。
所以影片中，戴春在吃卡馬西平，這就是治療雙相的常用藥物。 遵醫囑，按時服藥，不亂停藥，是康複的基礎。
同時，戴春和覺曉雖然曾經從醫院跑掉過，但再一次遭遇危機時，他們仍然去了醫院。這是非常重要的選擇。
實際上現在的精衛中心的環境和治療方式要比七八十年代好了太多，在醫院裡，病友間的相互扶持，醫生的關心和護士的照料，提供了一個穩定的情感共鳴和鍊接基礎，以及身心恢複的環境。很多病人的家庭環境可能是糟糕的，充滿沖突、暴力、緊張和沮喪的氛圍，而院區的安甯、保護、對治療方案的推進保證，都會為康複打下很好的基礎。
影片裡我們可以看見，戴春不僅接受治療，還作為功能較好的患者協助院方照料其他病人，這對一個人的自信、自尊和能力發展都有非常積極的作用。
當然，如果說戴春和覺曉在這個基礎上，想發展的更好，還有沒有能做的事？有的，那就是再加上心理治療。因為非常多的心理精神問題都可能和創傷有關，藥物可以消除症狀，卻不能解開心結，改變一個人内在的心智和情感模式。
如果戴春和覺曉能夠在治療師的幫助下，去安全的體驗自己的情感，理解自己的經曆和感受，他們應對挫折和痛苦的方式可能會發生改變，内在人格也可能發展的更加成熟，也更靈活和具有現實适應性。這樣的康複可能會更紮實，人格也會成長的更具韌度，且改變更為持久。這個結論現在在世界範圍内已經有了大量的臨床數據支持。
除去這些幹預手段，還有一種非常重要的治療方式，藏在每個人的身邊，那就是穩定的日常生活。
有規律，有陪伴的日常生活，能夠幫助受傷的人一點點重新搭建起内在的結構感和穩定感。電影中，覺曉為戴春和自己每天用心準備一日三餐，而戴春則在工作之後回家和覺曉一起享受食物，遇見路邊廣場舞的大媽大爺，他們也會興起牽手舞動，看似平淡，但卻溫暖的那些日常瞬間，會慢慢一點點滋養受傷的心靈，讓曾經絕望的人，重新覺得人間值得。
這也是為什麼一些抑郁症的幫助建議裡，有一條是，去到ta的生活裡，陪伴ta，為ta做一日三餐等力所能及的照料的小事。覺曉和戴春在這一點，是幸運的，他們都願意為彼此，在平淡生活中，盡力創造穩定和小确幸。
寫在最後：
弗洛伊德曾經說過，一個人一生中最重要的有兩件事，去愛，去工作。
覺曉和戴春因為彼此相愛，努力創造着能容納彼此的生活，他們生病了，疾病卻沒能剝奪他們愛人的能力。同時他們在有所康複後就努力去工作，這成為了他們能夠創造希望和康複的支柱。
然而，有人發展了弗洛伊德的說法。南希·麥克威廉斯，為美國大學撰寫了精神分析訓練教材的專家，她将“去愛、去工作”拓展成了“愛、工作、遊戲”。一個人是否健康，與他是否能夠遊戲的能力密切有關。
遊戲關乎着活力、創造、想象的空間，聯結、以及享受的能力，當疾病襲來，這些東西都可能被瞬間帶走。而當它們重新出現時，也就意味着，曾經被抑制的生命力再次萌芽。
片尾，戴春自在跳舞的狀态，和覺曉一起起舞的身姿，在樹影陽光下是如此美妙動人，因為這舞姿代表着他們的複蘇，他們終于不再以緊繃和警惕的姿态面對世界，他們可以有了更多的自由，來享受這個人間。
影片快結尾時，醫院的窗台上出現了一隻漂亮的白羽藍眼鳥，我專門去查了一下，原來是椋鳥科下的長冠八哥，這是椋鳥中最罕有的一種，分布範圍極其狹窄。
在片中，它的出現，我想也是代表着導演的一種鏡映：每一顆懷抱希望的心，都是罕有珍貴的自由的精靈，願我們都可以從過往的桎梏中破殼而出，自由的穿梭溫柔人間。
（已獲原文作者授權）
原文作者：李煜玮
國家二級心理咨詢師
精神分析科普作者
UM心理認證講師
