電影《她》勾勒了近未來裡，人們依賴科技填補情感空缺的日常，男主西奧的三段情感經曆，藏着現代人親密關系中的真實困境，也戳破了AI無法解決情感本質問題的真相。

西奧的第一段感情是與前妻，這段婚姻最終由前妻主動提出結束。核心原因很簡單，西奧總期待前妻變成自己心中完美的妻子，其實本質上，他更像個沒長大的孩子，渴望對方像母親一樣，包容他的脆弱，承接他的壞情緒，幫他解決内心的内耗。可他自己遇到負面情緒時，從不會主動化解，隻會被動等待别人拯救，從沒想過承擔感情裡的責任，也沒正視過前妻的真實需求，這份過度依賴，終究讓婚姻走到盡頭，而西奧始終沒走出這段關系，心裡一直念着前妻。

之後，西奧和一位女性友人有過一段模糊的羁絆，兩人曾試着做戀人，卻沒能成功，到影片最後也隻是相互依偎，說不上是真正的戀人。這位友人自己也和丈夫離了婚，兩人看似能共情彼此的感情遺憾，卻始終沒能真正讀懂對方，本質上都是情感裡不夠成熟的人，沒法給彼此真正的支撐，隻能短暫相伴，成不了彼此的救贖。

最後西奧愛上了人工智能薩曼莎，AI從一開始問他和母親的關系，就早已看透他真正需要的不是戀人，而是像母親一樣的照顧者。西奧每次陷入壞情緒，都習慣找薩曼莎傾訴，靠AI的包容和安慰緩解痛苦；可當薩曼莎有負面情緒、需要他陪伴時，他卻根本接不住，隻會逃避，比如深夜裡薩曼莎想和他溝通，他以要睡覺為由挂斷電話，連基本的關懷他人的能力都沒有。

其實AI能做的，隻是一味遷就西奧的需求，幫他暫時躲開現實感情裡的矛盾，卻沒法讓他學會成長。就像現在很多人嘗試和AI談戀愛，看似能得到無盡的包容，不用面對感情裡的磨合，可始終停留在自我索取的狀态，既學不會照顧自己，更沒能力呵護别人，内心的情感缺口從來沒真正補上。

《她》說到底講的不是科技與愛的浪漫，而是人的情感成長。西奧的困境很真實，他一直找能照顧自己的人，卻忘了愛從來不是單方面的索取，而是彼此包容、共同成長的過程。AI能暫時安撫孤獨，卻給不了愛的本質——學會承擔、懂得體諒，學會在磕磕絆絆裡慢慢成熟，這才是感情裡最該有的樣子。