2020年就要結束了，哪一部電影比《心靈奇旅》更适合作為年底的收官之作，溫情感人，哲理深邃，讓我們在一年結束之際，踏上自己的心靈奇旅，有新的思考和感悟。
這篇文章分享我的感悟，沒有劇透，讀者可以放心閱讀。
...Joe是一名熱愛爵士表演的高中老師。表演是他的人生目标，當他的目标就要實現時，一場意外的旅行開始了。
海洋和水
一個寓言故事。
一條小魚遊到大魚旁邊，問到，"我正在試圖尋找他們所謂的"海洋"。"海洋" 大魚說，"你正在海洋中啊。" 小魚說，"這個，這個是水，我想要的是海洋！"
你是否也有過類似的經曆，你一直在等待時機，在這之前覺得自己的人生還沒有正式開始。
"等我大學畢業，我的人生才正式開始。"
"等我找到工作，我的人生才正式開始。"
"等我換了工作，我的人生才正式開始。"
"等我結了婚，我的人生才正式開始。"
......
1.智慧來源于認知
水和海洋的區别是什麼? 對于小魚來說，“海洋”是詩與遠方，是它想要到達的“目的地”。而它的周遭，隻有水。而作為智者的老魚懂得，這裡就是海洋。一沙一世界，刹那可謂永恒。智者能從一滴水裡看到整個海洋，也能真正的活在當下，應無所住而生其心。我們的認知決定了我們能看到的世界格局。你看到的是一滴水，還是整個海洋？
2.幸福決定于預期
小魚看起來并不是很開心，它還沒有的得到自己想要的“海洋。”假如小魚沒有聽從老魚的話，執意要去尋找“海洋”。在它認知升級之前，它會很不幸福，因為它設定了一個錯誤的目标。現實生活中，很少人真正思考自己設定的目标是否有效或者可行。
曾經，我跟前男友異地了很久，而當時我的目标就是要跟他在一個城市。經過了一年多的時間，他的工作調動有了眉目，但在這過程中，我們産生了很多争執。等他終于搬過來，我們卻分手了。那個冬天特别冷，我第一次意識到，“在一起”本身不是目的，“在一起”時的那種平和甜蜜的感覺才是。
3.火花存在于過程
比較以下兩個目标。
“我想要成為班上的第一名”vs “我想要每次都比之前做的好”
這兩個目标的區别是什麼？第一個目标是結果導向，“班上的第一名”。如果你生病了，然後得了第二名，你會有什麼感受？導緻結果的因素很多，過度注重于結果，會導緻焦慮壓力一系列的負面情緒。而第二個目标是過程導向，自己跟自己比，是可控的。這是一個自我精進的過程，而結果是自然而然的。
生命的火花都在于過程，“心流”(flow)也都是在過程中産生的。
熱愛生命，熱愛每一分每一秒，熱愛身邊的人，建立高質量的人際關系。不要過度思考人生的目标，注重過程。這是我的感悟。
生命的火花
...Joe遇到了修煉千年的灰心滅絕師太，成為了她的導師。幫助她找尋生命的火花。他能成功嗎？
什麼是淋漓盡緻的活着？當你找到了生命的火花，想要認真的體驗，珍惜活着的每一秒。
我的侄子剛過5歲生日，他最愛小汽車。消防車，跑車，垃圾車，變形金剛，各種各樣的小汽車充滿了家裡的每個角落。我特别愛看他玩小汽車，他眼睛裡閃着好奇的光芒，對待玩具車像對待老朋友一樣。人到中年，上有老下有小，各種壓力随之而來，從前的夢想，憧憬被生活中的瑣事一點點的沖淡了。生活好像變成了例行公事，失去了火花。而火花其實很簡單，可以是一個棒棒糖，可以是路邊流浪藝術家的一首歌，可以是落在你腳邊的一片葉子，可以是給媽媽一個久違的擁抱，活着一頓美食。生命的火花并不是生命的意義，而是渴望入世，體驗人生的态度。
紐約和爵士
紐約是美國最大的城市。曾經看過電影《紐約黑幫》，19世紀的紐約是歐洲移民最喜歡定居的城市。他們懷着淘金的夢想漂洋過海，找尋自己美好的未來。從那時起，紐約魚龍混雜，各個文化在這裡融合，紐約聚集了800種世界各地的語言，是名副其實的"萬國之城"，任何人都能找到屬于自己的那片天地。
紐約是這部片子的背景所在地，這裡的地鐵破爛不堪，可是卻能欣賞流浪藝人在站台美妙的歌聲。這裡有好吃的披薩餅，街頭派發廣告的靈性大師，爵士酒吧，和一個個的普通人。
紐約是爵士之都，而爵士是這部片子的精髓，這種即興的，不拘一格的藝術形式。Joe沉浸在演奏爵士樂中，進入了"心流"的狀态，靈魂出竅, 這樣他才可以更好的審視自己。為什麼認識了那麼多年的理發師，卻從來沒有問過"你之前是做什麼的"？為什麼有些話，從來沒跟母親說過？
生活就像爵士，即興的，每一次的演奏都是獨一無二的。
高級的線條
...驚豔的線條變化設計
最後，談談影片的制作。皮克斯的作品，部部都是精品。
從《尋夢環遊記》《玩具總動員》到《Coco》，看完之後，每一部都能讓觀衆引發思考。
這一部中，讓我拍案叫絕的是關于Jerry和Terry的設計。之中，有畢加索的立體主義的影子，也有莫迪利亞尼拉長的柔和線條的影子。在加上夢幻紫的配色，真是一部視覺大餐。
"靈魂不會被壓倒，生活才會壓垮自己。" 節日快樂。
