黃曉明的身材衆所周知的秀肌肉，包括之前的一部作品中不止一次的出現他的胸肌，不少觀衆都覺得簡直就是在秀身材，不過好身材的背後需要自我克制，俗話說管住嘴、邁開腿是減肥最基本的要求，這讓來到蘑菇屋的黃教主可是左右為難了不少。
...黃老師的手藝是一絕，所有到過蘑菇屋做客的朋友，沒有不誇黃老師做飯好吃的，看看彭彭就知道想要在蘑菇屋減肥是一件多麼困難的事。在楊穎來到蘑菇屋嘗到黃老師做的紅燒肉之後，今年黃教主也來到蘑菇屋做客了。趕着飯點兒到的他雖然肚子餓卻依然堅持不吃主食，就連水果冰沙都眼睜睜的看着。但這樣的堅持還是抵不過美食的誘惑和朋友的投喂。
何老師的一句水果就讓黃教主嘗到了水果冰沙的冰爽，到了晚上衆人對紅燒肉的大哙哚頤，更是讓曉明哥口水直流、左右為難，黃老師的一句“隻有吃肉才能減肥”以及何老師的“吃一口瘦的、小的”終于讓堅持了一天的黃教主破戒，之後主食就更不用說了，肉拌飯一口接一口，隔着屏幕都能聞到香味。
...看着黃教主的樣子，是不是想起了自己減肥的時候就是如此。對于減肥，每位妹子都會把這個話題挂在嘴上，但是最經不起的就是旁邊人的勸說和美食的誘惑。還記得堅持最久的減肥是在家裡，爸媽都看不下去了，盯着我減肥，連着半年早晨兩個雞蛋，中午蔬菜湯或者雞胸肉，晚上水果，當時一下了瘦了将近二十斤。但是之後自己去到上海之後，時間緊張、租房不能做飯等各種原因就斷了。而且雖然有時候計劃要堅持多長時間減肥，結果又被公司聚餐、朋友聚會等活動打破了。減肥這件事，真的可以說是終身的事業了，沒有聽過。
現在，因為工作離家近的原因，我開始自己做一些輕餐帶着作為午餐，希望可以一直堅持下去，加油！
