作為工作幾年的女青年還看這種狗血俗辣青春偶像劇，真的羞愧萬分啊~無奈中學時期對小說太迷戀，對電視劇版還是好奇，在國慶假大緻看了下。
清晰得記得蕭秋水老師說獲取知識的途徑多樣。當知識管理成為一種習慣（bing），就會想方設法從中裡思考自己能夠吸取什麼新知識，還真從這部劇中受到點啟發。
非常喜歡這部劇的新加盟教練——長安，這是小說裡完全沒有的角色，為編劇點贊。首先顔值高到爆，比曾風靡一時的李敏鎬歐巴帥了不止一個Lever。
隻停留在表面是膚淺的，且看我從内在剖析長安教練的三大閃光點~
1、鍛煉。
...記得擦口水~
撇去他的身高和顔值，健身這個習慣就能看出這個人有耐力、健康的生活飲食和向上的人生态度。這絕不是虛構，在健身房鍛煉認識幾個健身教練，價值觀和個人形象都倍兒棒。就連聽說小六平常有安排時間去健身房鍛煉，某期《奇葩說》的奇葩胡建彪場外錄影時健身，瞬間對他們好感度UP好幾個度。
2、教練方式
想到《高績效教練》這本書的教練方式。這不是就是真實的寫照嗎？用GROW提問的方式激發對方的潛力。與他形成鮮明對比的是世界跆拳道冠軍方廷皓。
兩個人同時幫助百草訓練，方廷皓一步一步指導百草具體應該怎麼做，哪裡做得不對，應該如何調整等我們常規見到的“教學法”，長安則不斷詢問百草自己的感受，是否能夠增大強度？稍稍提點，讓百草自己感悟适合自己的訓練方式的“GROW提問法”。
...圖片來自簡書APP
百草不顧腿傷執意參加世青賽，廷皓和長安兩大護花使者當然都反對，方廷皓使出管用的威脅、禁止、恐吓等方式，而長安點明帶傷參賽的嚴重後果，拿自己做反面教材，最終百草說服長安，即使後果嚴重也是自己的選擇，絕不後悔。長安尊重百草的選擇并堅定不移得相信和支持百草。這才是真正的高績效教練。
3、妥協但有底線
大部分時候，我們都為了愛而一再退讓。即使開始有自己底線，但是表達得含糊不清，模棱兩可，可能對方軟磨硬泡嘴甜撒嬌就把一切抛之腦後了。在最後長安查出腿嚴重到必須盡快手術，而松柏道館面臨挑戰賽緊要關頭，百草各種請求拜托，長安沒有為了應付百草而先敷衍答應，依舊堅持并答應自己一定比賽結束再手術。
相比百草面對廷皓和長安好幾次勸說、威脅，對自己念頭搖擺不定，最終傷害他人也傷害自己。
除了這三點。還喜歡他有一顆善良、正直和相信他人的心。
當他發現原本的風雲道館已變成權利和欲望的争奪，毅然離開。他對百草一直給予信心和支持，對競争對手方廷皓也相信他依舊是那個陽光善良的少年，相信他會回到大家身邊。
特别佩服長安這幾點，因為自己有時就像他的反面，堅持不了健身+飲食控制，達不到理想的效果；别人向我征求意見慣用你可以···你應該···（其實這種方式有時會适得其反）；自己想法易受對方影響、易被說服、退讓、、、
大多數情況下，我們喜歡劇中的某個人物，是因為他身上有我們不具備但是想擁有的優點；而我們讨厭劇中的某個人物，可能或許我們身上也有但是想要改掉的缺點。
