...《如果聲音不記得》電影海報
這個世界很複雜，有時候活着也覺得難。然而最難的是，你不知道我的難來自何處，不知道我的難有多絕望。謝謝你始終沒有放棄自己。
最近《如果聲音不記得》，這部電影很火，暫且不說電影好壞，隻想說一說抑郁症吧！電影中有一段吉澤的個人獨白：
如果我得了其他的病，我有壞掉的細胞，你們或許會同情我。可是我偏偏得的是抑郁症，你們會說你們也有抑郁，也很累，可是我的累不是你們的那種累，一件小事都讓我心力憔悴，沒有力氣起床，沒有食欲，看到窗口就想往下跳。
正常人無法理解抑郁症患者，覺得你開心一點就好，不要想那麼多，都會過去的。這些安慰一點用也沒有，或許還比不上你的一個擁抱。
我也不知道抑郁症到底是什麼樣的，因為都是從書中，視頻等等了解到的。
但是我有特别特别難過的時候，心上像是壓了一塊石頭，搬也搬不走，可以微笑，可以談笑風生，但是隻有自己知道，面具下的自己，無助、無力。是深深的絕望以及對未來的恐懼，腦子裡唯一的念頭就是，讓我走吧，閉上眼睛，所有的感官感受都消失，飄搖在世間，沒有思想多好。這樣就沒有煩惱，沒有痛苦。一切都是那麼好。
有時候不可控制的悲傷，歎氣，你需要聽一些搖滾音樂，你需要找人聊聊天，你需要讓自己快樂起來，不過，總是對什麼也提不起勁來。
不敢說是抑郁症，但是抑郁症要比你短暫的情緒失控，情緒低沉要更嚴重吧！
如果有一天有一個人對你說他很難，并說了具體原因，而你又覺得不值一提，小事一樁，但還請你仔細傾聽，抱一抱他，他或許是真的覺得無法承受。正如台詞中說的，沒有壞掉的細胞，沒有病理報告，更說不出難受在哪。但是請給予他或她溫暖，給她一個擁抱。
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